આજના સમયમાં વજન વધવું એ એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઇ છે. વજન વધી જવું તેના પાછળ ઘણા બધા કારણો જવાબદાર છે. વજન વધુ હોવાને કારણે તમારા શરીરમાં નાની મોટી ઘણી બધી બીમારીઓ જન્મ લઇ શકે છે. વજન વધી ગયા પછી વજન ઘટાડવા આપણે ઘણા બધા પ્રયત્નો કરતા હોઈએ છીએ. જો બધા પ્રયત્નો કરવા છતાં વજન […]
Posted inHeath
રાત્રે સુતા પહેલા રૂમ બંઘ કરીને માત્ર પાંચ મિનિટ આ નામનું ઉચ્ચારણ કર્યા પછી ફક્ત 150 સેકન્ડમાં જ ઘસઘસાટ ઊંઘ આવી જશે
અનિદ્રાની સમસ્યા એક એવી બીમારી છે જે ઘણી બીમારીઓને આમંત્રણ આપી શકે છે. અનિદ્રાની સમસ્યા થવાથી તેની અસર મગજ પર થઈ શકે છે. માટે સમયસર તેનું નિરાકરણ લાવવું ખુબ જ જરૂરી છે. જેથી ઘણી સમસ્યામાંથી બચી શકાય છે. વઘારે પડતા તણાવ, ચિંતા, ગુસ્સો, વિચારો આવવા, ભૂખ્યા રહેવું, ખાટું ખાવું જેવી અનેક સમસ્યા હોવાથી અનિદ્રા થવાની […]
Posted inHeath
સવારે ઉઠતાની સાથે જ કરી લો આ ડ્રિન્કનું સેવન વજન એક મહિનામાં જ ઉતરી જશે
અત્યારના સમયમાં સૌથી વઘારે લોકો વજન વઘારાથી પીડાઈ રહ્યા છે. ઘણા લોકોની પોતાની જીવન જીવવાની જીવન શૈલી ખુબ જ અલગ છે. વજનમાં વઘારો થવાના કારણે કોઈ કામ કરવામાં તકલીફ થાય, હાલવા ચાલવામાં તકલીફ પડે, બેસવામાં તકલીફ પડે જેવી અનેક સમસ્યા થઈ શકે છે. ઘણા લોકોની પોતાની અનિયમિત ખાણી પીણી હોય છે. જેના કારણે તેમને ખાઘેલ […]
Posted inHeath
55 વર્ષની ઉંમર પછી પણ હાડકાની કમજોરી, સાંઘાના દુખાવા જેવી સમસ્યા ના થવા દેવી હોય તો રોજ કરો આ એક પાકા ફળનું સેવન
આજે અમે તમને કેળાં ખાવાના ફાયદા વિશે જણાવીશું. આમ જોવા જઈએ તો કેળાં દરેક સીઝનમાં મળી આવે છે. માટે તેને ગમે ત્યારે ખાઈ શકાય છે. તે ખવામાં ખુબ જ સ્વાદિષ્ટ હોય છે જે આપણા શરીરમાં ઉર્જાનો વઘારો કરે છે. આ એક એવું ફળ છે જે નું સેવન કરવાથી તમને લાંબા સમય સુઘી તેની અસર જોવા […]
Posted inHeath
એકદમ મફતમાં મળતી આ વસ્તુનું સવારે ઉઠીને સેવન કરવાથી હદય રોગ, ત્વચાના રોગો જેવા અનેક રોગને દૂર કરશે આ એક વસ્તુ
મીઠો લીમડો ગામડામાં મોટાભાગે ઘણા લોકોના ઘરે જોવા મળતો હોય છે. મીઠા લીમડાનો ઉપયોગ રસોઈમાં કરવામાં આવે છે. મીઠા લીમડાના પાન સ્વાદમાં મીઠા અને સ્વાદિષ્ટ લાગે છે. રસોઈનો સ્વાદ વઘારવા માટે મીઠા લીમડાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. મીઠા લીમડામાં કેલ્શિયમ, ઝીંક, કોપર, આયર્ન, ફાયબર, મેગ્નેશિયમ, વિટામિન-એ, વિટામિન-સી, વિટામિન-ડી, ફોલિક એસિડ જેવા તત્વો મળી આવે છે. […]
Posted inHeath
ઓપરેશન વગર પગમાં કપાસી નો કાયમી ઘરેલું ઉપચાર
કપાસી એટલે કે દબાવના કારણે ચામડીમાં મોટા બોર સમાન ગાંઠો બની જવી અથવા તો કણીના મોટા સફેદ, ગોળ આકારની મૃત ત્વચા. ઘણા લોકો કપાસી ને ઝામરો તરીકે ઓળખે છે. આ સામાન્ય રીતે પગની આંગળીઓ ઉપર અથવા પગના તળિયામાં નીચે થાય છે. કપાસીને એક સામાન્ય સમસ્યા કહી શકાય છે પરંતુ ઘણી વખત કેટલાક લોકોને ચાલવાની સમસ્યા […]
Posted inBeauty
શરીર પરના અણગમતા મસા અને તલ હંમેશા માટે દૂર કરવા ઘરે બનાવી લો પેસ્ટ
શરીરમાં દરેક લોકોને ચામડીની વિવિધ પ્રકારની તકલીફો થતી હોય છે. આ તકલીફો માં ખીલ, કાળા, ડાઘ અને ધાધર, ચહેરા ઉપર ખાડા પાડવા, ખરજવું વગેરે જેવી સમસ્યા રહે છે. પરંતુ ચામડી પરના મસ્સા અને તલ એક એવી સમસ્યા છે જે લોકોની સુંદરતા બગાડી શકે છે. મસા એક એવી સમસ્યા છે જેને ઘરેલુ ઉપાય કરીને દૂર કરી […]
Posted inHeath
જુના માં જૂની કબજીયાત દૂર કરી પેટ અને આંતરડામાં જામેલ કચરાને માત્ર 15 મિનિટમાં સાફ કરવાના રામબાણ ઉપચાર
અત્યારના આધુનિક યુગમાં દરે વ્યક્તિ પોતાની વ્યસ્ત જીવન શૈલીમાં જીવન જીવી રહ્યા છે. દરેક વ્યકતિની પોતાની અનિયમિત ખાણી પીણી હોવાના કારણે તેમને ગેસ, કબજિયાત, એસિડિટી જેવી સમસ્યા ના શિકાર બની શકે છે. પેટની બીમારી વઘવાથી અનેક બીમારીઓ થવા લાગે છે. અત્યારના સમયમાં દરેક વ્યક્તિને ઘરનો આહાર કરતા બહારનો આહાર ખાવાના ખુબ જ શોખીન છે. કારણે […]
Posted inHeath
માત્ર 5 મિનિટમાં માથાનો દુખાવો, પેટના રોગો, મોંની દુર્ગંધ, હેડકી, ત્વચાની બીમારી ગાયબ
આ માહિતીમાં તમને ફુદીનાના પાંદડા ખાવાના ફાયદા જણાવીશું. ફુદીના વિષે બધા લોકો પરિચિત હશે. ખાસ કરીને ફુદીનાનો ઉપયોગ મહિલાઓ પાણીપુરી બનાવવામાં કરે છે. પાણીપુરી નું પાણી સ્વાદિષ્ટ બનાવવા માટે ચોક્કસ ફુદીનાનો ઉપયોગ બધા લોકો કરે છે. ફુદીનાનો ઉપયોગ સ્વાદ વધારવાની સાથે તે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખુબજ ફાયદાકારક છે. ફુદીનાનો ઉપયોગ એક ઔષધી સાથે સાથે […]
Posted inHeath
એક પણ રૂપિયાનો ખર્ચ કર્યા વગર શરદી, ઉઘરસ અને અઠિલા કફને ખેંચીને બહાર કાઠવાનો રામબાણ ઉપાય
દરેક વ્યક્તિની તાસીર અલગ અલગ હોય છે. જેના કારણે ઘણા લોકોને ઋતુ બદલાય ત્યારે ઘણી વખત વાતાવરણ અનુકૂળ આવતું નથી. તેવા લોકોને શરદી, તાવ, ઉઘરસ, કફની સમસ્યા થઈ જતી હોય છે. જેમ જેમ હવે ઠંડીની ઋતુમાંથી ગરમીનું વાતાવરણ થઈ રહ્યું છે. વધારે ગરમી પડવાથી આપણે વઘારે ફ્રિઝનું ઠંડુ પાણી, બરફનું પાણી, કોલ્ડ્રિંક્સ પીવાનું શરુ કરી […]