ઘી વર્ષોથી આપણા રસોડામાં એક અભિન્ન અંગ રહ્યું છે. ઘી ખાવાની સાથે સાથે વાનગીઓનો સ્વાદ વધારવાથી લઈને અનેક રોગોને દૂર કરવા માટે તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો છે. ઘી ને બધા જ પોષક તત્ત્વો અને વિટામિન્સનો ભરપૂર સ્ત્રોત માનવામાં આવે છે. ઘીના સેવનથી શરીરને ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો થાય છે. દાદીમાના ઘરગથ્થુ ઉપચારમાં પણ ઘી મહત્વની ભૂમિકા […]
Posted inHeath
વિટામિન-એ ની ઉણપ હોય તો આ વસ્તુઓ ખાવાની શરુ કરી દો આંખોની થકાન અને નબળાઈ થશે દૂર
આપણા રોજિંદા કાર્ય પૂર્ણ કરવા માટે અને આપણા લક્ષય સુધી પહોંચવા માટે આપણું શરીર સ્વસ્થ રહે તે ખુબ જ જરૂરી છે. આપણું શરીર સ્વસ્થ રહે તે માટે આપણે ખોરાક લેતા હોઈએ છીએ. વિવિધ ખોરાક ખાવાથી આપણા શરીરમાં કોષો નું નિર્માણ થાય છે. જે આપણી શારીરિક ક્રિયાઓનું નિર્માણ કરવાનું કાર્ય કરે છે. જેથી આપણા શરીરને પૂરતી […]
Posted inBeauty
બ્યુટી પાર્લરમાં જઈને પૈસાનો બગાડ કર્યા વગર ફક્ત 15 મિનિટમાં જ ચહેરા પર ગ્લો મેળવો
જો તમે પણ ચહેરા ઉપર ઈન્સ્ટન્ટ ગ્લો લાવવા માંગતા હોવા તો આજે અમે તમને જણાવીશું કે તમે કેવી રીતે ચહેરા ઉપર ઈન્સ્ટન્ટ ગ્લો લાવી શકો છો. જો તમારા ચહેરા ઉપર પણ નાની મોટી સમસ્યાઓ જોવા મળે છે જેવી કે ચેહરા ઉપર કાળા રંગના ડાઘ અથવા તો તમારા ચહેરા ઉપર બીજી કોઈપણ પ્રકારની સસ્યાયાઓ જોવા મળે […]
Posted inHeath
સવારે નરણાંકાંઠે ઉઠીયા પછી પીવાનું શરુ કરો આ પાણી કેન્સર, લોહીની ઉણપ, શરીરના દુખાવા વગેરેમાં ફાયદાકારક
આજના સમયમાં જેમ જેમ ટેક્નોલોજી બદલાય છે તેવી જ રીતે દરેક વ્યક્તિ સમય સાથે બદલાતો રહેતો હોય છે. પહેલાના સમયમાં આટલી બધી ટેક્નોલોજી ના હતી. પહેલા જમાનામાં લોકો બીમાર પણ ખુબ જ ઓછા પડતા હતા. તેનું એક રહસ્ય છે. જે તમે પણ સાંભર્યું હશે. પહેલાના જમાનામાં લોકો તાંબાના વાસણ નો ઉપયોગ વધુ પ્રમાણમાં કરતા હતા. […]
Posted inHeath
જુના માં જૂની કબજીયાત હોય તો રાત્રે સુવાના 60 મિનિટ પહેલા ગરમ પાણીમાં આ એક વસ્તુ મિક્સ કરી ને પી જાઓ
દરેક વ્યક્તિની જીવન જીવવાની શૈલી અલગ જ હોય છે. જેના કારણે અત્યારના સમયમાં મોટાભાગના લોકો કબજિયાતની સમસ્યાથી ખુબ જ પરેશાન રહેતા હોય છે. કબજિયાત થવાના ઘણા બઘા મૂળભૂત કારણો હોઈ શકે છે. જો તમને પણ કબજિયાતની સમસ્યા હોય અને તેને દૂર કરવી હોય તો ઘરેલુ ઉપચારનો ઉપયોગ કરીને દૂર કરી શકાય છે. માટે આજે અમે […]
Posted inHeath
નાની નાની બીમારીની સમસ્યામાં દવાખાનનું પગથિયું ચડવું ના હોય તો અપનાવો આ ઘરેલુ ઉપચાર
આજના સમયમાં દરેક વ્યકતિ પોતાના કામ માં અને વ્યસ્ત જીવન શૈલીમાં એટલા બઘા ડૂબેલા હોય છે જેથી તેમના સ્વાસ્થ્ય નું ઘ્યાન પણ રાખી નથી શકતા. મોટા ભાગે ઘણી એવી બીમારીઓ છે સામાન્ય રીતે દરેક વ્યક્તિને થતી જ હોય છે. આમ જોવા જઈએ તો નાની નાની બીમારી માં પણ ઘણા લોકો દવાખાનનું પગથિયું ચડી જતા હોય […]
Posted inHeath
ઓપરેશન વગર પથરીને દૂર કરવાનો એકમાત્ર ઈલાજ છે કાળી દાળ, 5 મિનિટ કાઢીને જરૂરથી વાંચો
પથરી થવી એક એવી સમસ્યા છે જેને શબ્દોમાં વર્ણન કરી શકીએ તેમ નથી. પથરી જેને થાય છે તેને ખુબજ અસહ્ય પીડાથી પસાર થવું પડે છે. પથરી એક ક્રિસ્ટલ સ્ફટિકનો બનેલો નક્કર સમૂહ હોય છે જેને આપણે ક્ષાર તરીકે જાણીએ છીએ. ક્રિસ્ટલ મુખ્યત્વે ચાર પ્રકારના હોય છે. આમાં કેલ્શિયમ ઓક્ઝીલેટ સૌથી મુખ્ય છે. પથરી થવા પાછળ […]
Posted inFitness
લાખો રૂપિયાનો ખર્ચ કર્યા વગર મફત માં મળતી સવારની તાજી હવામાં કરી લો આ બે કામ પેટની ચરબી ફટાફટ ઉતરશે
આખી દુનિયામાં એવા ઘણા લોકો હશે જે મોટાપાની સમસ્યાથી પીડાતા હોય છે. તેમની વઘેલ ચરબી અને બહાર નીકળેલ પેટને કારણે તે પોતાને અસુરક્ષિત મહેશુસ કરતા હોય છે. પેટ બહાર નીકળવાના કારણે તેમની પર્સનાલિટી પર અસર થઈ શકે છે. એવા માં જો તમે ઓફિસ કે ક્યાંક પાર્ટીમાં ગયા હોય તો બહાર નીકળેલ પેટને જોઈને ઘણા લોકો […]
Posted inFitness
દરરોજ સવારે આળશને છોડી માત્ર 15 મિનિટ કરી લ્યો Push Ups શરીરને આજીવન મજબૂત બનાવી દેશે
આપણા સ્વાસ્થ્ય ને હંમેશા સ્વસ્થ રાખવા માટે કસરત કરવી ખુબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. દરરોજ કસરત કરવાથી આપણે જાણતા ના હોય તેવા ફાયદા જોવા મળતા હોય છે. પરંતુ આપણી આળશ એટલી બધી હોય છે કે આપણે કસરત કરવાનું નામ જ નથી લેતા. પરંતુ જો તમે આળશને દૂર કરીને માત્ર દરરોજ 15 મિનિટ નો ટાઈમ […]
Posted inHeath
જીવો ત્યાં સુધી શરીરમાં થાક નહીં લાગે માત્ર સવારે અને સાંજ એક ગ્લાસ હૂંફાળા પાણીમાં આ એક વસ્તુ નાખીને પી જાઓ
દરેક વ્યક્તિ ભાગ દોડ ભરી જીવન શૈલીમાં કહું જ થાકનો અનુભવ કરતા હોય છે. આજના સમયમાં મોટાભાગે ઘણા લોકોને વારંવાર થાક લાગવાથી ખુબ જ પરેશાન હોય છે. જેના કારણે શરીરમાં અશક્તિ અને નબળાઈ રહે છે. જેથી શરીરમાં વારે વારે આખું શરીર દુખાવા લાગે તો કયારે હાથ પગ દુખવા લગતા હોય છે. ઘણી વખત મહિલાઓ પણ […]