આજની ભાગદોડવાળી જિંદગીમાં અને ખાવાની ખોટી આદતોના કારણે આપણે આપણે આપણા હાર્ટને હેલ્ધી રાખવું ખૂબ જ જરૂરી બની ગયું છે. કારણકે આજના સમયમાં વધારે પડતો બહારનો ખોરાક અને વધારે પડતો તળેલો ખોરાક ખાવાથી આપણા હાર્ટમાં બ્લોકેજ એટલે કે કોલેસ્ટેરોલની સમસ્યા વધી રહી છે. કોલેસ્ટ્રોલ ની સમસ્યા ઘણા બધા લોકોમાં જોવા મળે છે. કોલેસ્ટ્રોલ વધવાથી આપણું […]