કોઈ પણ માણસને વધતું વજન ખૂબ જ પરેશાન કરે છે. વજન વધવાથી શરીર આળસુ બની જાય છે. વજન વધે ત્યારે ઘણી બધી સમસ્યાઓ થતી હોય છે જેમ કે ચાલવામાં તકલીફ પડે, કપડાં પહેરવામાં ધ્યાન આપવું પડે વગેરે. શરીરની મોટાભાગની ચરબી કમર અને પેટની આસપાસ જમા થાય છે. પેટની ચરબી શરીરને અસ્વસ્થ બનાવે છે અને શરીરમાં […]