Posted inHeath

સ્માર્ટફોનને જરૂર કરતા વધુ વાપરો છો તો 20-20 નિયમનું જરૂર પાલન કરો આંખને થતા નુકશાનથી બચી શકશો

આજના સમયમાં દરેક લોકો પાસે સ્માર્ટફોન જોવા મળે છે. બજારમાં દર મહિને જુદાં જુદા સ્માર્ટફોન આવે છે. સ્માર્ટફોન આપણા રોજિંદા જીવનમાં ઘણી રીતે ફાયદાકારક છે પરંતુ જો તેનો કામ શિવાય વધુ ઉપયોગ ઉપયોગ કરવામાં આવે તો તે નુકશાનકારક સાબિત થાય છે. લાંબા સમય સુધી નાની સ્માર્ટફોન સ્ક્રીન પર જોવાથી આંખનો થાક અને આંખના સ્વાસ્થ્ય પર […]