અડદ ની દાળ ખાવામાં ખુબ જ સ્વાદિષ્ટ હોય છે, આજ કારણથી લોકો તેને ખાવાની વધુ પસંદ કરે છે. તે દેખાવમાં લાગે છે નાની પરંતુ આરોગ્ય માટે ખુબ જ ગુણકારી માનવામાં આવે છે. તે સ્વાદ ની સાથે શરીરને જરૂરી પોષણ પણ પૂરું પાડે છે. તેમાં કેલ્શિયમ, પ્રોટીન, ફાયબર, વિટામિન-બી, વિટામિન-સી, આયર્ન, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, કાર્બોહાઇડ્રેટ વગેરે જેવા […]