Posted inFitness, Heath

તમને નાની નાની વાતોમાં ગુસ્સો આવી જાય છે તો ગુસ્સાને શાંત કરવા અપનાવો આ 2 ટ્રીક

આજે મોટા ભાગના દરેક વ્યક્તિનું જીવન ટેન્સન, તણાવ અને ગુસ્સા માં પૂરું થઈ જાય છે. કામનું એટલું બધું ટેન્સન હોય છે કે કોઈ પણ કામ કરવામાં એકાગ્રતા મેળવી શકતા નથી અને કામ પૂરતું ના થવાના કારણે ખુબ જ ગુસ્સો પણ રહેતો હોય છે. ગુસ્સો રહેવાના કારણે ઘણી ઘણી વખત એવું બોલી કે કરી લઈએ છીએ […]