શરીર સ્વસ્થ અને મજબૂત અને હેલ્ધી રહે તે દરેક વ્યક્તિને ગમે છે. પરંતુ જેમ ઉંમર વધતી જાય છે એમ શરીરમાં નાની બીમારીઓ આવતી જતી હોય છે. પરંતુ જયારે મોટી બીમારી આવી જાય છે ત્યારે વ્યક્તિ માનસિક રીતે તૂટી જતો હોય છે. આ માટે શરીરમાં મોટી બીમારીઓ ના આવે તેનું પણ આપણે ખાસ ઘ્યાન રાખવું જોઈએ. […]