Posted inHeath

કેલ્શિયમ અને પ્રોટીનથી ભરપૂર આ વસ્તુ અત્યારથી જ ખાવાની ચાલુ કરો આજીવન સાંધા કે હાડકાને લગતી કોઈ સમસ્યા નહીં થાય

આપણું શરીર ઘણા બધા મહત્વ પૂર્ણ અંગોહી બનેલું છે, શરીરના દરેક અંગોને પૂરતા પ્રમાણમાં લોહીની જરૂર હોય છે, આ ઉપરાંત વિટામિન્સ, મિનલ્સ પણ સારી માત્રામાં મળી રહે તે ખુબ જ આવશ્યક છે. શરીરના અંગોને પૂરતા પ્રમાણમાં પોષક તત્વો ના મળવાના કારણે ઘણી બધી તકલીફનો સામનો કરવો પડી શકે છે. શરીરમાં આવતી કમજોરીને દૂર કરવા અને […]