Posted inHeath

દવા વગર જ ડાયાબિટીસ કંટ્રોલમાં કરવા આહારમાં આ વસ્તુનો સમાવેશ કરો તેની સાથે સવારે ઉઠીને કરી લો આ બે કામ

આપણી વ્યસ્ત જીવન શૈલી અને અનિયમિત ખાણી પીણીના કારણે પણ ડાયાબિટીસ રોગનો સામનો કરવો પડી શકે છે. જયારે આપણા લોહીમાં સુગરનું પ્રમાણ વઘવા લાગે છે ત્યારે ડાયાબિટીસમાં વઘારો થાય છે. ડાયાબિટીસ વધવાથી ઘણી સમસ્યાનો સામનો કરવો પડી શકે છે. ડાયાબિટીસને કંટ્રોલમાં લાવવા માટે આપણે હારમાં કેટલાક ફેરફાર પણ લાવવા જોઈએ આ ઉપરાંત અપનૈં જીવન શૈલીમાં […]