Posted inFitness

રાત્રે 5 થી 7 દાણા વાટકીમાં પલાળી સવારે નરણા કાંઠે સેવન કરો જીવો ત્યાં સુધી શરીરમાં બીમારી નહીં થાય

મેથી જે આપણા ભોજનનો એક ભાગ છે. મેથી સ્વાદે કડવી હોય છે પરંતુ તેને એક આયુર્વેદિક જડીબુટ્ટી તરીકે માનવામાં આવે છે. લગભગ દરેક ના ઘરે મેથી સરળતાથી મળી રહે છે. ભોજનમાં મેથીના દાણા નાખવાથી ભોજનનો સ્વાદ વધે છે. સાથે સાથે મેથીનો ઉપયોગ કરવાથી સ્વાસ્થ્યને ઘણા ફાયદા થાય છે. મેથીમાં ઘણા ઔષધીય ગુણ રહેલા છે જેના […]