આજે મોટાભાગે લોકો પોતાનો સૌથી વધુ સમય ભાગદોડ ભરી જીવનમાં જ પસાર કરી દેતા હોય છે. જેના પરિણામે વ્યક્તિ યોગ્ય સમયે યોગ્ય આહાર ના લઈ શકવાના કારણે વ્યક્ત્તિને પોતાના શરીરમાં કમજોરી આવી જતી હોય અને અનેક રોગોના શિકાર બનતા હોય છે. વ્યક્તિ આંખો દિવસ ઉભા ઉભા કામ કરે અથવા તો લમ્બો સમય બેઠા બેઠા કામ […]