Posted inHeath

હાર્ટ અટેક આવતા પહેલા દેખાય આ સંકેત તો નજરઅંદાજ કરશો નહી, હૃદયને સ્વસ્થ, હેલ્ધી અને ચોખ્ખું બનાવવા આ વસ્તુ ખાઈ લો હાર્ટ ને લગતી સમસ્યાથી બચાવી રાખશે

આપણા શરીરના દરેક અંગો ખુબ જ મહત્વ પૂર્ણ છે જેને સાચવવા ખુબ જ જરૂરી છે. તેવા સૌથી મહત્વ નું અંગ આપણું હાર્ટ છે, જે ખરાબ થવાથી આપનો જીવ પણ જોખમ આવી જાય છે જેથી તેની કાળજી રાખવી ખુબ જ જરૂરી છે. દરેક વ્યક્તિની આજની લાઈફસ્ટાઈલ વ્યસ્ત અને અનિયમિત થઈ ગઈ છે તેવામાં ભોજન યોગ્ય ના […]