આજના સમયમાં મોટાભાગના લોકોનું જીવન બેઠાળુ થઈ ગયું છે. તેવામાં આપણું શરીર કમજોર પડી જતું હોય છે, બેઠાળુ જીવન હોવાના કારણે કમરના દુખાવા ની સમસ્યા સૌથી વધુ થતી હોય છે, જે પહેલા ના જમાનામાં વૃદ્ધાવસ્થામાં જોવા મળતી હતી, જે અત્યારના સમસ્યમાં નાની ઉંમરમાં જ સૌથી વધુ જોવા મળી રહી છે, કારણકે અત્યારે સૌથી વધુ ટેક્નોલોજી […]