આજની આ માહિતીમાં આપણે જોઈશું, ખીચડી ને શા માટે સંપૂર્ણ આહાર તરીકે ગણવામાં આવે છે,આ સાથે ખીચડીમાં કયા પોષક તત્વો રહેલા છે અને ખીચડી શરીર માટે કઈ રીતે ફાયદાકારક છે તેની માહિતી આપીશું. બાળકોને દૂધ પરથી આપવામાં આવતો સૌપ્રથમ ખોરાક ખીચડી છે. જે લોકો ની પાચન શક્તિ નબળી અને જે લોકો વૃદ્ધ થઇ ગયા છે […]