આપણા શરીરમાં પોષક તત્વોના અભાવના કારણે ઘણી બધી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે, આપણી ભાગદોડ ભરી વ્યસ્ત જીવન શૈલીમાં ખાણી પીની અનિયમિત હોવાના કારણે આપણે પૂરતા વિટામિન, મિનરલ્સ મળતા નથી. જેના કારણે આપણા શરીરના ઘણા અંગોમાં વીકનેશ આવી જતી હોય છે. આજના સમયમાં નાની ઉંમર માં જ બાળકોને આંખોના ચશ્માં આવી જતા હોય છે જે આપણા […]