આજના સમયમાં દરેક વ્યક્તિની જીવન શૈલી ખુબ જ ભાગદોડ વાળી થઈ ગઈ છે. તેવા ઘણા લોકો તેમના રોજિંદા આહારમાં પૂરતો ઘ્યાન પણ આપી શકતા નથી. જેના કારણે તેમની ખાણી પીણી અનિયમિત થઈ જાય છે. તેવામાં ઘણા લોકો બીમારીના શિકાર પણ થઈ જતા હોય છે. આપણા શરીરમાં મોટાભાગની બીમારી પોષક તત્વોના અભાવના કારણે પણ થઈ શકે […]