Posted inHeath

ગુજરાતીઓનું અમૃત સમાન સવારનું હેલ્ધી પીણું સવારે ઉઠીને ખાલી પેટ પીવાની આદત હોય તો થઈ જાઓ સાવઘાન, પેટને લગતી બીમારી અને ડાયાબિટીસ જેવા ગંભીર રોગો થઈ શકે છે 

દરેક વ્યક્તિ સવારે ઉઠીને સવારની શરૂઆત ચા અથવા કોફી થી કરતા હોય છે, રોજે ચા પીવી એ એક જાતનો નસો છે, જેમ કે, ઘણા લોકો મસાલા ખાતા હોય કે સિગારેટ પિતા હોય, પડીકીઓ ખાતા હોય તેમને આ બઘી વસ્તુ ખાવાની ચાલુ કરે તે પછી તેમને એ વસ્તુ ખાધા વગર ચાલતું જ નથી માટે તેમને રોજે […]