ઉનાળામાં શાકભાજીના ઘણા ઓછા વિકલ્પો હોય છે. પરંતુ આ સિઝનમાં જે પણ શાકભાજી મળે છે, તે બધા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, પછી તે ભીંડા, દૂધી કે રીંગણ હોય. આ શકભાજીઓમાં ખાસ પ્રકારના પોષક તત્વો હોય છે જે સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ માટે અસરકારક ઉપાય છે. તો ચાલો જાણીએ આ શાકભાજી વિશે અને તેને […]