ઘણા લોકો ઓફિસે અને ઘરે કામ કરતા હોય છે તેમને થાક લાગવો હોય છે. આખો દિવસ કામ કરીને આવે ત્યારે શરીરને પૂરો આરામ આપે તેવી કોશિશ કરતા હોય છે અને પૂરતા પ્રમાણમાં ઊંઘ પણ લેતા હોય છે. પરંતુ તેમને પૂરતો આરામ અને ઊંઘ લેવા છતાં પણ શરીરમાં થાક અને નબળાઈનો અનુભવ થતો હોય છે. જો […]