આજકાલ મોટા ભાગના લોકો ખાવાની ખોટી આદતો અને બગડેલી જીવનશૈલીને કારણે વિટામિન ડીની ઉણપ સામે ઝઝૂમી રહ્યા છે. આપણા દેશમાં સૌથી વધુ તડકો પડવા છતાં આપણા દેશના લોકો વિટામિન ડીની ઉણપ થી પીડાઈ રહ્યા છે. હાડકાં, સ્નાયુઓ અને જ્ઞાનતંતુઓને સ્વસ્થ રાખવા માટે વિટામિન ડી જરૂરી છે. શરીરમાં વિટામિન ડીની ઉણપને કારણે અનેક બીમારીઓ થાય છે. […]