આજના સમયમાં આપણી ખાવાની ખોટી આદતો અને ખોટી જીવનશૈલીના કારણે શરીરમાં ઘણી બધી નાની મોટી સમસ્યાઓ ચાલુ જ રહે છે. આવી જ એક સમસ્યા છે વજન. વજન વધવાથી લોકોને ઘણી પરેશાની થાય છે. ખાસ કરીને વજન વધવાથી વ્યક્તિત્વ બગડે છે અને શરીરમાં અનેક બીમારીઓનો ખતરો પણ વધી જાય છે. સ્થૂળતાને કારણે ઝડપથી શ્વાસ લેવામાં તકલીફ […]