દાંત આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તેને ભૂકો કરવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ દાંતમાં સડો થવો, દાંત નબળા પડી જવા જેવી દાંતને લગતી જે સમસ્યા છે તે દિવસે ને દિવસે વઘતી જ જતી હોય છે. જેના કારણે દાંતમાં પીડા થવાનું શરુ થઈ જાય છે.

દાંતમાં સડો થાય છે ત્યારે શરૂઆતમાં કાળા ડાઘ જોવા મળતા હોય છે. જેને નજરઅંદાજ કરવામાં આવે તો આવે તો તે ઘીમે વઘવા લાગે છે અને દાંત રહેલ ઈનેમલ નામના સ્તરનું કાણું પાડીને અંદરની નસો સુઘી પહોંચી જાય છે.

વઘારે ગંભીર સમસ્યા અથવા ઈન્ફેક્શન ના કારણે સડો વઘી જવાના કારણે દાંત નીકાળવો પડતો હોય છે. પરંતુ આજે અમે તમને દાંતને લગતી અનેક પ્રકારની સમસ્યા દૂર થઈ જાય તેવા કેટલાક અસરકારક ઘરેલુ ઉપાય જણાવીશું જેની મદદથી ગમે તેટલો સડો થઈ ગયો હોય તો તેના થી કાયમી છુટકાળો મેળવી શકાય છે.

પહેલાના સમયમાં આ બધા ઉપાય દાંતમાં થતા સડા ઉપરાંત દાંતની અન્ય કોઈ પ્રકારની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે ઉપયોગ કરતા હતા. દાંતમાં સડો અને દાંત નબળા પડવાનું કારણ મોં માં રહેલ સુક્ષમ જીવાણુના વઘારે હોવાના કારણે થાય છે.

જેને આપણે આપણી નરી આંખે પણ જોઈ શકતા નથી આવા સુક્ષમ જીવાણુઓ જન્મ આપણે દાંતને બરાબર સાફ કરતા નથી જેના કારણકે જીવાણુઓની સંખ્યા વધતી જાય છે અને તે દાંતમાં સડા જેવી અન્ય સમસ્યા પણ ઉત્પન્ન કરે છે.

દરેક વ્યક્તિ ગમે તે ખોરાક ખાઈએ છીએ અને દાંત પણ રોજે સાફ કરતા હોઈએ છીએ તો આપણા દાંતમાં સડો થઈ જતો હોય છે. આવા સક્ષમ કણો સુગર અને કાર્બોહાઈડ્રેટ હોવાના કારણે ઉત્પન્ન થાય છે. જેને લેકટીક એસિડ એસિડ કહેવામાં આવે છે. જેના કારણે દાંતમાં ઘીરે ઘીરે સડો થાય છે. તો ચાલો જાણીએ સડો દૂર કરવાના અસરકારક ઘરેલું ઉપાય.

આ માટે દાંતમાં થઈ રહેલ ક્રેવિટીને દૂર કરવા માટે લવિંગ અને તલનું તેલ ખુબ જ અસરકારક છે, લવિંગમાં એન્ટી માઈક્રોબાયલ, એન્ટી સેફટીક, અને એન્ટી બેક્ટેરિયલ, એન્ટી ફંગલ તત્વ મળી આવે છે.લવિંગ દાંતમાં ઉત્પન્ન થતા સુક્ષમ જીવાણુઓનો નાશ કરે છે.

આ માટે એક ચમચી તલના તેલમાં 4 ટીપા લવિંગ ના તેલના નાખવાના છે, ત્યાર પછી તેનાથી 5 મિનિટ સુધી કોગળા કરવાના છે, જેથી તમને ત્રણ થી ચાર દિવસમાં જ દાંતમાં થતી તકલીફમાં રાહત મળશે. સતત આ ઉપાય કરવાથી દાંતના સડા દૂર થાય છે.

દરરોજ જમીને ઉભા થાય પછી એક ગ્લાસ હૂંફાળું પાણી લઈને કોગળા કરવા જોઈએ. લસણ પણ દાંતમાં થઈ ગયેલ સડાને દૂર કલરવમાં મદદ કરશે આ માટે એક લસણની કળી લઈને તેને છોલી તેને પીસી તેમાં ઉપરથી સિંધાલુણ મીઠું મિક્સ કરીને સડા વાળા ભાગમાં 20 મિનિટ લગાવા રાખો.

આ રીતે કરવાથી પણ દાંતના સડા ઉપરાંત દાંતમાં થતા દુખાવા 21 દિવસમાં જ ગાયબ થઈ જશે. દાંતના સડા થવા ના દેવા હોય તો રોજે દિવસમા બે વખત બ્રશ કરવો જોઈએ. જેથી દાંતને લગતી સમસ્યાથી બચી શકાશે.

Gujarat Fitness

Gujarat Fitness is a News website which shared Health, Fitness, Yoga, Beauty, Tips and Tricks information in the Gujarati language.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *