અત્યારના ભાગદોડ વારા જીવનમાં આપણી ખોટી લાઇફસ્ટાઇલ અને ખાવાની ખોટી ટેવના કારણે શરીરમાં વિટામિનની ઉણપ જોવા મળે છે. આપણું શરીર સારી રીતે કામ કરી શકે તેમાં માટે આપણા શરીરને કાયમી માટે અલગ અલગ પ્રકારના વિટામિન્સ, પ્રોટીન, ફાઇબર, કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ અને આયર્ન જેવા તત્વોની જરૂર પડતી હોય છે. શરીરમાં કોઈ પણ તત્વની ઉણપથી જુદી જુદી બીમારીઓ અને […]
Posted inHeath
પગમાં આ લક્ષણો જણાય તો ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલના હોઈ શકે છે હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકના જોખમથી દૂર રહેવા જરૂર જાણો
કોલેસ્ટ્રોલ એ મીણ જેવું, ચરબી જેવું પદાર્થ છે જેને લીવર ઉત્પન્ન કરે છે. કોલેસ્ટ્રોલ ના બે પ્રકારના હોય છે 1) સારું કોલેસ્ટ્રોલ અને 2) ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ. સારું કોલેસ્ટ્રોલ શરીરને સ્વસ્થ રાખે છે જ્યારે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ધમનીઓમાં પ્લેકનું નિર્માણ અને બ્લોકેજનું કારણ બની શકે છે. શરીર માટે જરૂરી આ મીણયુક્ત પદાર્થનો વધારો શરીરને નુકસાન પહોંચાડી શકે […]
Posted inHeath
શરીરમાં આવા લક્ષણો જણાય તો મગજની ગાંઠના હોઈ શકે છે જાણો મગજની ગાંઠથી કેવી રીતે બચી શકાય છે અને મગજની ગાંઠના દર્દીઓને શું ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે
મગજની ગાંઠ એ મગજને લગતી એક ગંભીર બીમારી છે. આ બીમારીમાં મગજના કોષો અચાનક વધવા લાગે છે અને એકત્રિત થઈ ગાંઠો બનાવી લે છે. આપણું મગજ શરીરનું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ અંગ છે એટલા માટે તે યોગ્ય હોવું જરૂરી છે. જ્યારે મગજમાં ગાંઠ બને છે, ત્યારે તેને મગજની ગાંઠ કહેવામાં આવે છે. મગજના જે ભાગમાં ગાંઠ […]
Posted inHeath
પગમાં આ લક્ષણો જણાય તો ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલના હોઈ શકે છે હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકના જોખમથી દૂર રહેવા જરૂર જાણો
કોલેસ્ટ્રોલ એ મીણ જેવું, ચરબી જેવું પદાર્થ છે જેને લીવર ઉત્પન્ન કરે છે. કોલેસ્ટ્રોલ ના બે પ્રકારના હોય છે 1) સારું કોલેસ્ટ્રોલ અને 2) ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ. સારું કોલેસ્ટ્રોલ શરીરને સ્વસ્થ રાખે છે જ્યારે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ધમનીઓમાં પ્લેકનું નિર્માણ અને બ્લોકેજનું કારણ બની શકે છે. શરીર માટે જરૂરી આ મીણયુક્ત પદાર્થનો વધારો શરીરને નુકસાન પહોંચાડી શકે […]
Posted inHeath
શરીરમાં આવા લક્ષણો જણાય તો મગજની ગાંઠના હોઈ શકે છે જાણો કેવા લોકોમાં મગજની ગાંઠની સમસ્યાનું જોખમ વધુ હોય છેશરીરમાં આવા લક્ષણો જણાય તો મગજની ગાંઠના હોઈ શકે છે જાણો કેવા લોકોમાં મગજની ગાંઠની સમસ્યાનું જોખમ વધુ હોય છે
મગજની ગાંઠની સમસ્યા એક જીવલેણ સ્થિતિ છે, જેમાં સમયસર સારવાર ન કરવામાં આવે તો મૃત્યુનું જોખમ વધી શકે છે. આંકડા દર્શાવે છે કે તમામ પ્રાથમિક ચેતાતંત્રની ગાંઠોમાંથી 85-90 ટકા મગજમાં થાય છે. આપણા દેશમાં પણ મગજની ગાંઠ એક મોટી સમસ્યા રહી છે. મગજની ગાંઠ એ મગજમાં અસામાન્ય કોષોની અનિયંત્રિત વૃદ્ધિની સમસ્યા છે. ગાંઠના કદ અને […]
Posted inBeauty
Olive Oil And Chandan Powder Face Pack : ઓલિવ ઓઈલ અને ચંદન પાવડર ફેસ પેકથી મેળવો કુદરતી ચમક, જાણો તેનો ઉપયોગ કરવાની 3 રીતો
How to Apply Olive Oil And Chandan Powder on Skin Whitening in Gujarati : ભારતમાં વર્ષોથી ચંદનનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. પૂજાની સાથે ચહેરાની સુંદરતા માટે પણ ચંદનનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો છે. ચંદન અને ઓલિવ ઓઈલથી ઘણી સમસ્યાઓ દૂર કરી શકાય છે. ચંદનની લાકડીનો પાવડર અને તેને પીસીને પણ તેનો ઉપયોગ થાય છે. તમે ઓલિવ ઓઈલ […]
Posted inBeauty
Tomato Juice for Skin : ચહેરા પર લગાવો આ શાકભાજીનો જ્યુસ, ડાઘ અને ખીલ જેવી આ 5 સમસ્યાઓથી મળશે રાહત
ત્વચા માટે ટમેટાના રસના ફાયદ (Tomato Juice for Skin) ટામેટાંનો રસ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેમાં વિટામિન સી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારી શકે છે. આ સાથે જ, ટામેટાંનો રસ ત્વચા માટે પણ ખૂબ આરોગ્યપ્રદ છે. તે એન્ટીઑકિસડન્ટનો ખૂબ જ સારો સ્ત્રોત છે, જે તમારી ત્વચામાંથી ડાઘ, ખીલ, કરચલીઓ જેવી […]
Posted inHeath
છાશમાં આ 3 વસ્તુ મિક્ષ કરી પી લ્યો આંતરડામાં ગંઠાઈ ગયેલો વર્ષો જૂનામાં જૂનો મળ બહાર નીકળી જશે
આ આર્ટિકલમાં તમને એક સરસ વાત વિષે જવાણીશું કે તમારા આંતરડા માં ગંઠાઈ ગયેલો મળ જામી ગયો હોય, તમને કબજિયાત મટવાનું નામ ના લેતી હોય અને આંતરડામાં મળ જામવાથી તમને સતત વાયુ ની ઉત્પતિ થતું હોય, તમારા શરીરનો વાયુ અને ગેસ જ્યારે મટતો જ ન હોય અથવા તો કોઈપણ દવા લ્યો તો પણ તમને મટતું […]
Posted inHeath
Soaked Walnut : રાત્રે આ ડ્રાયફ્રુટને પાણીમાં પલાળીને સવારે એક મુઠ્ઠીભર ખાઈ લો ફાયદાઓ જાણીને ચકિત થઇ જશો
Soaked Walnut : મગજના આકાર જેવું દેખાવવા વાળું અખરોટ તેના સ્વાદ અને ગુણધર્મો માટે જાણીતું છે. તેનો ઉપયોગ લોકો તેમની મનપસંદ કેક, સલાડ, નાસ્તા અને બ્રાઉની બનાવવા માટે કરે છે. આ સિવાય અખરોટને પોષક તત્ત્વો, વિટામિન્સ અને મિનરલ્સનો ભંડાર માનવામાં આવે છે, જેના સેવનથી મગજના સ્વાસ્થ્ય અને યાદશક્તિમાં પણ સુધારો થાય છે. દરરોજ માત્ર એક […]
Posted inHeath
પરસેવાની દુર્ગંધને દૂર કરવા અજમાવો આ 4 સરળ ઘરેલુ ઉપાય, દિવસભર રહેશે શરીર રહેશે તાજગીભર્યું
ઉનાળામાં પરસેવાની સમસ્યા (Sweat smell remedies) : દરેક વ્યક્તિને ઉનાળાનો સમય ગમતો નથી અને તેની પાછળનું સૌથી મોટું કારણ છે પરસેવાની દુર્ગંધ. જો તમે ન્હાયા પછી ઓફિસ જઈ રહ્યા છો તો ઓફિસ જતા રસ્તામાં પરસેવાથી તમારી હાલત ખરાબ થઈ જશે અને ઓફિસ પહોંચતા જ તમને એવું લાગશે કે તમે નાહીને આવ્યા નથી. જો કે પરસેવો એ […]