દરેક વ્યકતિ પોતાની ભાગદોડ ભરી જીવન શૈલી અને પોતાની અનિયમિત ખાણી પીણી ના કારણે એસીડીટીની સમસ્યાના શિકાર બની રહ્યા છે. એસિડિટી આપણી કેટલીક ખરાબ આદતોને કારણે પણ થઈ શકે છે. આજના સમયમાં દરેક વ્યક્તિને બહારના તળેલા, મસાલા વાળા ખોરાક ખાવાના શોખીન હોય છે ખોરાક ખુબ જ મસાલા વાળા હોવાથી તે જઠરમાં જવાથી એસિડનું પ્રમાણ વઘારે […]
Posted inHeath
15 દિવસમાં લોહીની ઉણપ દૂર થવા લાગશે દરેક ઉમરના વ્યક્તિ માટે લોહીની કમી દૂર કરવા માટે જરૂર અપનાવો આ ઘરેલુ ઉપાય
શરીરમાં કોઈ પણ તત્વની ઉપન થવી એટલે શરીરમાં કોઈ બીમારીની શરૂઆત થવી. શરીરને સ્વસ્થ્ય અને નિરોગી રાખવા પોષતતવો સાથે શરીરમાં લોહીની જરૂરીમાત્રા હોવી જરૂરી છે. જો શરીરમાં લોહીમાં ઉણપ થાય તો ઘણી બધી સમસ્યા થાય છે. તો ચાલો જાણીએ શરીરમાં લોહીની ઉણપ દૂર કરવાના ઘરેલુ ઉપાય વિષે. બીટ લોહીની કમીને દુર કરવા માટે ફાયદાકારક છે. […]
Posted inHeath
રોજ સવારે નરણાકાંઠે ઉઠીને ખાઈ લો એક વાટકી આ અંકુરિત કઠોળ ઉંમર વઘતી ઉંમરે હાડકા થઈ જશે મજબૂત
દરેક વ્યક્તિ રોજે પોતાને સ્વસ્થ રાખવા માટે ખોરાક ખાય છે. આમ જોવા જઈએ તો આપણા શરીરને સ્વસ્થ રાખવા ફળો, લીલા શાકભાજી, જ્યુસ, ડ્રાયફ્રુટ, કઠોળ વગેરેનું સેવન કરતા હોય છે. કઠોળને ફણગાવીને ખાવામાં આવે તો તેના અદભુત ફાયદા થતા હોય છે. માટે આજે અમે તમને ફણગાવેલ મગ ખાવાના ફાયદા વિશે જણાવીશું. ફણગાવેલ કઠોળનું સેવન કરવાથી આપણું […]
Posted inHeath
શું તમે પણ R.Oનું પાણી પીવો છો? R.O મશીનનું પાણી પીવાથી થતા સ્વાસ્થ્ય ને નુકસાન
આપણે દરેક વ્યક્તિ જાણીએ છીએ કે અત્યારના સમયમાં એટલી બઘી ટેક્નોલોજી વઘી ગઈ છે જેની કોઈ તુલના ના થઈ શકે. પરંતુ જેમ જેમ ટેક્નોલાજી બદલાતી જાય છે તેમ જ દરેક વ્યક્તિ પણ બદલાતો હોય છે. દરેક વ્યકતિને અલગ અલગ જરૂરિયાતો હોય છે. અત્યારના સમયમાં જેટલી આધુનિક ટેક્નોલોજી વઘી ગઈ છે તેટલી ટેકનોલોજી પહેલાના સમયમાં ન […]
Posted inHeath
આ એક શક્તિ શાળી ફળનું સેવન નાની મોટી અનેક બીમારી તમારાથી રહેશે દૂર
આજે અમે તમને એક એવા ફળ વિશે જણાવીશું જે દુનિયાનું સૌથી તાકાતવર ફળ માનવામાં આવે છે. આમ જોવા જઈએ તો દરેક સીઝનમાં અલગ અલગ ફળો મળી આવે છે. જેને ખાવાથી આપણા સ્વાસ્થ્યને અનેક ફાયદા થાય છે. ફળોનું સેવન કરવું દરેક વ્યક્તિને ગમે છે. આજે અમે તમને જે ફળ વિશે વાત કરવાના છીએ તે ફળનું નામ […]
Posted inBeauty
બજારુ પ્રોડક્ટ બંધ કરી કરી લો આ ઘરેલુ ઉપાય વાળની બધી સમસ્યાઓ એકસાથે દૂર થઇ જશે
આજના સમયમાં બધા લોકો સવારથી ઉઠીને પૈસા કમાવવા દોડી પડે છે પરંતુ પોતાના કિંમતી શરીર માટે થોડો પણ સમય ફાળવી શકતા નથી જેના કારણે સ્વાસ્થ્ય લગતી ઘણીં બધી સમસ્યાઓ થાય છે. હાલના સમયમાં વાળની સમસ્યા મોટાભાગના લોકોમાં જોવા મળે છે. વધુ પડતો તણાવ, પ્રદુષણ, અનિયમિત આહાર અને કેમિકલ વાળી પ્રોડક્ટના કારણે વાળ ખરવાની સમસ્યા એકદમ […]
Posted inHeath
99% લોકો સવારે ખાલી પેટ આ દાણાનું સેવન કરવાના ફાયદા નથી જાણતા આજથી ગરીબોની બદામ કહેવાતા દાણાનું સેવન કરો
આજે તમે એવા દાણા વિષે જણાવીશું જે દાણાને ગરીબોની બદામ કહેવામાં આવે છે. આ દાણા નું સેવન સવારે ખાલી પેટે કરવાથી શરીરમાં ઘણા બધા ફાયદા થાય છે પરંતુ ઘણા લોકો સવારે આ દાણાના સેવનના ફાયદા વિષે જાણતા નથી. તો ચાલો જાણીએ આ દાણા ના ફાયદા વિષે. આ દાણા એટલે કે મગફળી ના દાણા. મગફળીમાં સારી […]
Posted inHeath
દૂઘ માં આ ત્રણ વસ્તુ મિક્સ કરીને પી જાઓ માત્ર 5 મિનિટ માં ઘસઘસાટ ઊંઘ આવી જશે
અત્યારના સમયમાં જોવા જઈએ તો દરેક વ્યક્તિ પોતાના લાઈફમાં ખુબ જ વ્યસ્ત હોય છે. ઘણા લોકો તેમના કામ માં એટલા બઘા વ્યસ્ત હોય છે જેના કારણે તે પોતાના માટે સમય પણ કાઠી શકતા નથી. ઘણા લોકોની અમુક ખરાબ આદતોના કારણે પણ ઊંઘ આવતી નથી. જેમકે મોડા સુઘી મોબાઈલ વાપરવો, ઊગતા પહેલા કોઈ પણ વ્યસન કરવું, […]
Posted inHeath
ખાલી એક ચમચી ખાઈ લો 5 મિનિટમાં પેટનો દુખાવો ગાયબ થઇ જશે.
આજકાલની ભાગદોઢ વારી જીંદગીમાં આપણી ખરાબ જીવનશૈલી ને કારણે ઘણી બધી સમસ્યાઓ જોવા મળે છે. તમે જરૂર ઇચ્છતા હશો કે તમારું સ્વાસ્થ્ય સારું રહે પરંતુ તમે તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન આપી શકતા નથી અને ઘણી બધી નાની મોટી બીમારીઓનો ભોગ બનો છો. પાચનક્રિયા ખરાબ હોવાને કારણે પેટમાં ઘણી બધી સમસ્યાઓ થાય છે જેવી કે પેટમાં […]
Posted inHeath
એક ચમચી આ દાણાનું સેવન સાંઘાના દુખાવા, લોહી ઉણપ, વજન ઓછું કરવા, પેટના રોગો જેવા અનેક રોગને દૂર કરવામાં 100% અસરકારક
દરેક ના રસોડામાં એવા ઘણા બધા મસાલા મળી આવે છે જે રસોઈને ખુબ જ ટેસ્ટી અને સ્વાદિષ્ટ બનાવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ જો રસોઈમાં મસાલા ના હોય તો તેનો કોઈ સ્વાદ આવતો નથી. રસોઈમાં મળી આવતા મસાલા આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ ઉપયોગી છે. જે શરીરને નિરોગી રાખવામાં મદદ કરે છે. આજે અમે તમને રસોડામાં […]