ઉનાળાની ઋતુમાં શરીરને અંદરથી ઠંડુ કરવા માટે આપણે ઠંડુ પાણી પીવાનું વધુ પસંદ કરીએ છીએ. ઉનાળામાં હાઇડ્રેટેડ રહેવા માટે, લોકો લિક્વિડ ડ્રિંક્સનું સેવન કરે છે, જેમાં સામાન્ય પાણીની સાથે-સાથે લોકો લસ્સી, જ્યુસ અને નારિયેળ પાણી સહિત વિવિધ પ્રકારના પીણાંનું સેવન કરે છે. નિષ્ણાતોના મતે હાઇડ્રેટ રહેવા માટે દિવસમાં ઓછામાં ઓછું આઠથી 10 ગ્લાસ પાણી પીવું […]
