Posted inHeath

કેલ્શિયમ થી ભરપૂર આ એક પાકું ફળ રોજે એક ખાઈ લો 55 વર્ષની ઉંમરે પણ હાડકાને મજબૂત બનાવી રાખશે

દરેક ઋતુમાં એવા કેટલાક ફળ મળી આવે છે જેને ખાવાથી શરીરને ઘણા બધા ફાયદાઓ મળી રહે છે. ફળો ખાવામાં ખુબ જ સ્વાદિષ્ટ હોવાની સાથે કેટલાક પોષક તત્વોથી સમૃદ્ધ હોય છે. જેથી તેનું સેવન કરવાથી સાથે જ શરીરમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ માં વધારો થઈ જાય છે. જે શરીરના દરેક અંગોને સ્વસ્થ અને કાર્યશીલ બનાવે છે. તે શરીરને […]