આપણા શરીરમાં ઘણા પ્રકારના હોર્મોન્સ હોય છે, જે અલગ-અલગ કાર્યો કરે છે. હોર્મોનલ અસંતુલનને સંતુલિત રાખવા માટે, સારો આહાર અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જરૂરી છે. કિશોરાવસ્થાના પ્રારંભિક તબક્કામાં, હોર્મોનલ અસંતુલનને કારણે, સામાન્ય રીતે ચહેરા પર ખીલ શરૂ થાય છે, મૂડ સ્વિંગ, ચીડિયાપણું, એકાગ્રતાનો અભાવ અને થાક જેવા લક્ષણો અસંતુલિત હોર્મોન્સને કારણે છે. સ્ત્રીઓમાં PCOD અને PCOS […]
