માથાની મસાજ તો આપણે બધા કરીએ છીએ, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે પગના તળિયાની માલિશ કરવાથી પણ ઘણા ફાયદા થાય છે? દિવસભરનો થાક, અનિદ્રા, તણાવની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે પગના તળિયાની માલિશ કરવી ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. પગના તળિયાની માલિશ કરવાથી શારીરિક અને માનસિક આરામ મળે છે. તળિયાની માલીસ કરવાથી આરામની ઊંઘ આવે છે, […]
