Posted inHeath રાત્રે સૂવાના અડધા કલાક પહેલા એક ચમચી કરી લો આ વસ્તુનું સેવન બેડમાં પડતાની સાથે જ ઘસઘસાટ ઊંઘ આવી જશે by HarshOctober 2, 2022October 3, 2022
Posted inFitness મણકા ની ગાદી ખસી જવી અને તેનાથી થતાં કમરના દુખાવાને દૂર કરવા અપનાવો આ ઘરેલુ ઉપાય by HarshOctober 2, 2022October 2, 2022
Posted inHeath રોજે અમૃત સમાન આ એક વસ્તુ ને સવારે ખાલી પેટ ખાઈ ખાઈ લો માથાની ચોંટી થી લઈ પગની પાની સુધીના બધા જ રોગોને મટાડવામાં ફાયદાકારક by Gujarat FitnessOctober 2, 2022
Posted inFitness, Heath આજીવન શરીરને સ્વસ્થ રાખવું હોય અને દવાખાન ના પગથિયાં ચડવા ના હોય તો રોજે સવારે ઉઠીને ત્રણ કામ ભૂલિયા વગર કરી લો by Gujarat FitnessOctober 2, 2022October 2, 2022
Posted inHeath પથરીનો રામબાણ ઉપાય ઘરે જ કરો આ ઉપાય થોડા જ દિવસોમાં ગમે તેવી પથરી ઓગળીને બહાર નીકળી જશે by HarshOctober 2, 2022
Posted inHeath આખો દિવસ સાંધામાં અસહ્ય દુખાવો થતો હોય તો રાત્રિભોજનમાં આ ચાર વસ્તુઓ ખાવાની ટાળો આ વસ્તુઓ તમારું યુરિક એસિડ વધારે છે by HarshOctober 1, 2022October 1, 2022
Posted inHeath આ 3 જ્યુસ લોહીની ફેક્ટરી છે આ જ્યુસ પીવાથી થોડાજ દિવસોમાં લોહીની ઉણપ દૂર થઇ જશે મહિલાઓ જરૂર કરો આ જ્યૂસનું સેવન by HarshOctober 1, 2022
Posted inHeath યુરિક એસિડમાં સતત વઘારો થવાના કારણે સાંઘા માં દુખાવા થયા કરે છે તો આ વસ્તુને ખાવાનું ચાલુ કરી દો ગમે તેટલું વધી ગયેલ યુરિક એસિડ કંટ્રોલમાં આવી જશે by Gujarat FitnessOctober 1, 2022October 2, 2022
Posted inHeath રાત્રે ભોજન કર્યા પછીની 60 મિનિટમાં માત્ર 5 થી 10 મિનિટ કરો આ કામ વારંવાર વધી જતું બ્લડ સુગર લેવલ ક્યારેય વધશે નહીં by HarshOctober 1, 2022
Posted inFitness દરરોજ સવારે કરો આ પાંચ કામ માત્ર એક મહિનામાં પાંચથી દસ કિલો વજન ઘટી જશે એક મહિનામાં જ સટાસટ વજન ઘટી જશે by HarshOctober 1, 2022October 1, 2022
