આપણે જાણીએ છીએ કે જે લોકોને મચ્છર વધુ કરડે છે તે લોકો જ જાણે છે કે મચ્છરની આંતરડી નાની હોતી નથી. મચ્છર ઘાઢ ઊંઘમાં ખલેલ પહોંચાડવા ની સાથે સાથે તે કરડવાથી ડેન્ગ્યુ, મેલેરિયા જેવા અનેક જીવલેણ રોગો થાય છે. તેથી આવી સ્થિતિમાં, ઘરમાં મચ્છરોને ભગાડવા માટે બધા લોકો જુદા જુદા ઉપાયો કરતા હોય છે. આપણામાંથી […]
Posted inHeath
2 દિવસમાં પીળા દાંત થઇ જશે સફેદ દરરોજ સવારે અને સાંજે બ્રશ કરતા પહેલા ખાઈ લો આ ફળ
સ્વસ્થ રહેવા માટે સારા આહારની સાથે સાથે શરીરની સ્વચ્છતા પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ સિવાય મૌખિક સ્વચ્છતા પણ આપણને સ્વસ્થ રાખવામાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. સ્વસ્થ અને મજબૂત દાંત આપણને ઘણી સમસ્યાઓથી તો બચાવે છે, પરંતુ મુક્તપણે સ્મિત કરવાનો આત્મવિશ્વાસ પણ આપે છે. પરંતુ જો તમારા દાંત નબળા હોય અને પેઢા ખરાબ હોય તો […]
Posted inHeath
ત્રિદોષને સંતુલિત કરવા માટેના આયુર્વેદિક ઉપાય આજીવન વાત, પિત્ત અને કફ સંતુલિત રહેશે
Ayurvedic Remedies To Balance Tridosha : આજની ભાગદોડ ભરેલી જીંદગીમાં શરીરને સ્વસ્થ રાખવું એક મોટો પડકાર છે. આજની દુનિયામાં, કસરત કરવા અને તંદુરસ્ત આહાર લેવા માટે સમય કાઢવો ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. જો કે, દરરોજ નાની નાની આયુર્વેદિક પદ્ધતિઓ અપનાવીને તમે તમારા શરીરને સ્વસ્થ રાખી શકો છો અને ઘણી બીમારીઓથી બચી શકો છો. અહીં અમે […]
Posted inBeauty
વાળ ખર્યા પછી ઝડપથી વાળ વધારવા માટેની ટિપ્સ એકવાર ટિપ્સ જાણી લેશો તો ગમે ત્યારે કામ આવશે
Home remedies for natural hair regrowth : વાળ ખરવા એ એક એવી સમસ્યા છે જે લગભગ દરેક વ્યક્તિને કોઈના કોઈ સમયે મહેસુસ થાય છે. વાળ ખરવા જેવી સમસ્યાઓ પણ લોકોના આત્મવિશ્વાસને અસર કરે છે. વાળ ખરવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. આનુવંશિક પરિબળો ઉપરાંત, હોર્મોનલ અસંતુલન, ફૂગના ચેપ, તણાવ, સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો અને ઘણા પોષણની ખામીઓ […]
Posted inHeath
દહીં ખાતી વખતે આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો, નહીં તો ગંભીર પરિણામો આવશે
Curd Mistakes : સવારના નાસ્તામાં દહીંનો સમાવેશ કરવાથી તમને દિવસભર સતત ઊર્જા મળી શકે છે. તેની પ્રોટીન સામગ્રી રક્ત શર્કરાના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં અને મીઠી વસ્તુઓ ખાવાની તૃષ્ણાને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. વધુમાં, દહીંના પ્રોબાયોટીક્સ પાચનમાં સુધારો કરી શકે છે અને પેટનું ફૂલવું અને કબજિયાતના લક્ષણોને ઘટાડી શકે છે. પરંતુ દહીં ખાવાની સાથે તમારે […]
Posted inHeath
માત્ર દરરોજ કરી લો આ લાલ શાકભાજીના જ્યૂસનું સેવન યુરિક એસિડના કારણે થતા સાંધાના અને હાડકામાં થતા દુખાવા થઇ જશે ગાયબ
શરીરમાં યુરિક એસિડનું પ્રમાણ વધુ હોવું એક એવી સમસ્યા છે જેને કાબૂમાં ન રાખવામાં આવે તો શરીરમાં અનેક સમસ્યાઓ થાય છે. ઉચ્ચ યુરિક એસિડને કારણે સૌથી સામાન્ય સમસ્યાઓમાં સાંધાનો દુખાવો, હાડકામાં દુખાવો, હાડકામાં સોજો, પગના અંગૂઠામાં ભારે દુખાવોનો સમાવેશ થાય છે. પ્યુરિન આહારના વધુ પડતા સેવનથી શરીરમાં યુરિક એસિડનું સ્તર ઊંચું થવા લાગે છે. યુરિક […]
Posted inHeath
હાડકાંમાં દેખાતા આ 4 સંકેત દર્શાવે છે કે તમારું યુરિક એસિડ વધી રહ્યું છે, નિષ્ણાતો પાસેથી જાણો આ ઝેરી તત્વોને શરીરમાંથી બહાર કાઢવાની કુદરતી રીત.
યુરિક એસિડ એ શરીરમાં બનેલું ઝેર છે જે દરેક વ્યક્તિના શરીરમાં બને છે. પ્યુરીન્સના ભંગાણથી યુરિક એસિડ ઉત્પન્ન થાય છે. કિડની લોહીમાં હાજર મોટાભાગના યુરિક એસિડને ફિલ્ટર કરે છે અને તેને પેશાબ દ્વારા શરીરમાંથી દૂર કરે છે. કેટલાક યુરિક એસિડ પણ મળ સાથે શરીરમાંથી પસાર થાય છે. જ્યારે ઉચ્ચ પ્યુરિનયુક્ત આહાર લેવામાં આવે છે ત્યારે […]
Posted inFitness
Weight Loss : ઝડપથી વજન ઘટાડવા માટે શરીરમાં આ વિટામિન્સ જરૂરી છે, જાણો આ વિટામિન્સ કયા છે
Vitamins for Weight Loss: શરીરના વધતા વજનને નિયંત્રિત કરવા માટે ઘણા લોકો જીમમાં કલાકો સુધી પરસેવો પાડતા હોય છે. સાથે જ કેટલાક લોકો એવા હોય છે જેઓ ખાવા-પીવાનું પણ છોડી દે છે. પરંતુ આમ કરવાથી તમારા શરીરનું વજન ઘટવાને બદલે વધી શકે છે. તેથી, વજન ઘટાડવા માટે ખાવા-પીવાનું છોડી દેવાને બદલે તમારા આહારમાં સંતુલિત આહારનો […]
Posted inHeath
રસોડામાં રહેલા આ 3 મસાલાઓને રાતે પાણીમાં પલાળી અને સવારે ખાલી પેટ સેવન કરી લો ઝડપથી વજન ઘટવા લાગશે
અત્યારના સમયમાં વજન વધવું એ દરેક ઘરનો પ્રશ્ન છે. દરેક લોકો વજન વધવાથી પરેશાન છે. વજન વધવાથી હાઈ બ્લડ પ્રેશર, શુગર અને થાઈરોઈડ જેવી બીમારીઓનો ખતરો વધી શકે છે. સ્થૂળતાને નિયંત્રિત કરવા માટે, આહાર અને વર્કઆઉટ પર નિયંત્રણ રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. કેટલાક મસાલાઓનો ઉપયોગ સ્થૂળતાને નિયંત્રિત કરવામાં ખૂબ અસરકારક સાબિત થાય છે . […]
Posted inHeath
મૂત્ર માર્ગ માં થયેલ ઈન્ફેક્શન ના કારણે પેશાબની બળતરા થાય ત્યારે આ બે વસ્તુ પાણીમાં મિકસ કરી પી જાઓ થોડી જ મિનિટોમાં બળતરા દૂર થશે
પેશાબમાં થતી અવારવાર બળતરાને દૂર કરવા માટેના કેટલાક ઘરેલુ ઉપાય જણાવીશું. ઘણા લોકોને વારે વારે પેશાબ કરતી વખતે ખુબ જ બળતરા થતી હોય છે, પેશાબ અટકી અટકીને આવતો હોય છે, પેશાબ કરવા વારે વારે જવું પડતું હોય છે આવી બઘી સમસ્યા પેશાબને લગતી થતી હોય છે. ઘણા એવા લોકો હોય છે જેમને આ સમસ્યા થતી […]