આ આર્ટીકલ ની અંદર તમને ટામેટાનો ઉપયોગ ત્વચા માટે કેવી રીતે કરી શકીએ તે વિષે જણાવીશું. મોટાભાગે ટામેટાનો ઉપયોગ શાકભાજી બનાવવા માટે વધુ કરવામાં આવે છે. ટામેટાની અંદર સફરજન, સંતરા, મોસંબી, દ્રાક્ષ, વગેરે ફળો કરતા લોહી બનાવવાના ગુણ અનેક ગણા વધારે હોય છે. અહીંયા તમને ટામેટાનો ઉપયોગ કરીને જુદા જુદા ફેસપેક બનાવી ત્વચા માટે કેવી […]
Posted inHeath
લાખો રૂપિયાની દવાઓ ખાધા વગર રસોડામાં રહેલી વસ્તુનું દેશી ડ્રિન્ક બનાવી પેટની ચરબી ઓગાળો
આજનું નવરાશપૂર્ણ જીવન અને કસરતના અભાવને કારણે મોટાભાગના લોકો શરીરની ચરબીને લઈને ચિંતિત રહે છે. ચરબી તમારા લુકને તો બગાડે છે પણ સાથે સાથે શરીરમાં અનેક રોગોને પણ આમંત્રણ આપે છે. જો તમે પણ તમારી વધતી ચરબીથી પરેશાન છો, તો તમને અહીંયા એક ઉપાય વિષે જણાવીશું જે ટિપ્સની મદદથી તમે તમારી ચરબીને ઝડપથી ઘટાડી શકો […]
Posted inHeath
દરરોજ ભૂલ્યા વગર 4 પેશી ખાઈ લેશો તો 70 વર્ષે પણ હાડકાની સમસ્યા થશે નહીં, આજીવન શરીરમાં નબળાઈ આવશે નહીં
હજારો વર્ષો પહેલા જ્યારે ખજૂરની શોધ થઈ ત્યારથી તે તેના ઔષધીય ગુણધર્મો માટે તે જાણીતું છે. ખજૂર માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તે ઘણા વિટામિન્સ અને ખનિજો, એનર્જી અને ફાઇબરનો સારો સ્ત્રોત માનવામાં આવે છે. ખજૂરમાં તમને કેલ્શિયમ, આયર્ન, ફોસ્ફરસ, પોટેશિયમ, ઝિંક અને મેંગેનીઝ પણ મળશે. તો ચાલો […]
Posted inHeath
આંતરડા જામી ગયેલ વર્ષો જૂનો કચરોઆ પીણું પીવાથી માત્ર પાંચ મિનિટમાં જ ખેંચીને બહાર કાઢશે આ પીણું, આંતરડા અને પેટને કાચ જેવા ચોખા બનાવશે
અત્યારની જીવન શૈલી ભફળોદ ભરી થઈ ગઈ છે. તેવામાં આજના સમયમાં મોટાભાગના લોકો આચર કુચર ખાવાની ખરાબ ટેવ હોય છે. જે આદત ઘણી વખત ઘણી બીમારીના શિકાર પણ બનાવી શકે છે. બહારની ખોરાક ખાવાથી પેટ હંમેશા હરે જ રહેતું હોય છે. જે તમે પણ જાણતા હશો. તેમ છતાં પણ કોઈ પણ વ્યક્તિ બહારના ફાસ્ટ ફૂડ […]
Posted inBeauty
હોઠ ઉપર અને દાઢીના ઉપરના ભાગમાં આવતી રુંવાટીને દૂર કરવા ચણાના લોટમાં આ એક વસ્તુ મિક્સ કરીને રૂંવાટી પર લગાવો માત્ર 11 દિવસમાં જ અણગમતી રૂંવાટી દૂર થઈ જશે
આપણા શરીરના અણગમતા વાળને દૂર કરવા માટે આજે અમે તમને કેટલાક ઉપાય જણાવીશું. આ સમસ્યા સૌથું વધુ મહિલાઓમાં જોવા મળતી સામાન્ય સમસ્યા છે જેને દૂર કરવા માટે મહિલાઓ ઘણા બઘા પ્રયત્નો કરતા હોય છે, મહિલાઓમાં આ સમસ્યા હોઠના ઉપરના ભાગમાં અને દાઢીના ભાગમાં રૂંવાટીની સમસ્યા સૌથી વધુ જોવા મળતી હોય છે, જેની અસર મહિલાઓની સુંદરતા […]
Posted inBeauty
ખીલ, ડાઘ, કરચલી અને તેઈલી ત્વચા માટે ખાસ, આ પાવડર નો ફેસપેક બનાવી ચહેરા પર લગાવો ચહેરો સુંદર અને ચમકદાર બનશે
ગરમીની ઋતુમાં સૌથી વધુ ગરમી થવાથી પરસેવો થતો હોય છે. તેવામાં પ્રદુષણ અને ખરાબ આંબોહવાના હોવાના કારણે સ્કિનને લગતી અનેક સમસ્યાનો સામનો કરવો પડતો હોય છે. માટે ગરમી કરતા લોકો શિયાળાની ઠંડી સૌથી વધુ પસંદ કરતા હોય છે. ચહેરા પર આમ તો મોટાભાગે લોકો ફેશવોસ, સાબુથી ચહેરો ધોતા હોય છે અને તેના ઉપર ક્રીમ પણ […]
Posted inHeath
આ 5 વસ્તુઓ ખાવાની શરુ કરી દો શરીરમાં આજીવન વિટામિન બી-12 ની ઉણપ થશે નહીં
અત્યારના ભાગદોડ વારા જીવનમાં આપણી ખોટી લાઇફસ્ટાઇલ અને ખાવાની ખોટી ટેવના કારણે શરીરમાં વિટામિનની ઉણપ જોવા મળે છે. આપણું શરીર સારી રીતે કામ કરી શકે તેમાં માટે આપણા શરીરને કાયમી માટે અલગ અલગ પ્રકારના વિટામિન્સ, પ્રોટીન, ફાઇબર, કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ અને આયર્ન જેવા તત્વોની જરૂર પડતી હોય છે. શરીરમાં કોઈ પણ તત્વની ઉણપથી જુદી જુદી બીમારીઓ અને […]
Posted inHeath
દરરોજ એક ચમચી ખાઈ લેશો તો આખું ઉનાળુ શરીરને AC જેવું ઠંડક રાખશે અને લોહીને સાફ કરશે
વરિયાળી એક એવી વસ્તુ છે જે દરેક ઘરના રસોડામાં સહેલાઈથી મેળવી શકાય છે. મોટે ભાગે લોકો વરિયાળી નો ઉપયોગ મુખવાસ માટે કરતા હોય છે પરંતુ તેમને નથી ખબર ક્યાં મુખવાસ માં ખવાતી વરિયાળીમાં કેલ્શિયમ, સોડિયમ, આયરન અને ફોસ્ફરસ જેવા મહત્વપૂર્ણ તત્વો હોય છે. આ ઉપરાંત વરિયાળીમાં વિટામિન જેવા કે વિટામિન એ, વિટામિન ઈ અને વિટામિન […]
Posted inHeath
આ પાનની ચટણી 60 વર્ષ જુના સાંધાના દુખાવા મટાડી છે 7 દિવસ પછી સાંધાના દુખાવાની દવા લેવાથી છુટકાળો મેળવી શકો છો
આજના સમયમાં દરેક લોકોના શરીરમાં દુખાવાની સમસ્યા રહેતી હોય છે. શરીરમાં જુદી જુદી જગ્યાએ દુખાવાની સમસ્યા હોય છે જેવી કે સાંધાનો દુખાવો, ઘૂંટણનો દુખાઓ વગેરે. આ દરેક દુખાવામાં રાહત મેળવવા મોટાભાગના લોકો દવાઓનો આશરો લે છે. પરંતુ જો આયુર્વેદિક ઉપચાર કરવામાં લાંબા સમયે આ સમસ્યાથી હંમેશા છુટકાળો મેળવી શકાય છે. તો અહીંયા તમને એક પાન […]
Posted inFitness
દરરોજ 10 થી 15 મિનિટ કાઢીને કરી લો આ કામ, હાડકા મજબૂત થવાથી લઈને આખા શરીરની કસરત થઇ જશે
આ કેટલાક માટે આશ્ચર્યજનક વાત હોઈ શકે છે, પરંતુ દોરડા કૂદવા એ પણ અસરકારક કસરત છે. આ કસરતને તમે ક્યાં છો અને તમારી પાસે કેટલી જગ્યા છે તેની પરવાહ કરવા વગર કરી શકો છો. આ સિવાય, કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સાધનોના કરતાં ઘણું સસ્તું છે. રોજ દોરડા કૂદવાથી વજન ઘટાડવાથી લઈને ચહેરાને ચમકદાર બનાવવા સુધીના 10 પ્રકારના ફાયદા થઈ […]