દરેક વ્યક્તિ પોતાના જીવનમાં એવી કેટલીક ટેવ પાડી દે છે જેના કારણે પાછળ જતા ખુબ જ પસ્તાવું પડતું હોય છે. આપણી એવી કેટલીક ખરાબ ટેવ આપણા સહરીરાને શારીરિક રીતે ઘણું નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. જે આપણાને લાંબા ગાળે ખોખલું કરી નાખે છે જેથી આપણે 5-10 વષઁ જીવન ટૂંકાવી દઈએ છીએ. આ માટે આજે અમે તમને […]
Posted inFitness
વજન ઘટાડવા માટે બધા પ્રયત્નો કરીને થાકી ગયા હોય તો ભોજનની ઓછામાં ઓછી 15 મિનિટ પહેલાં એક ચમચી કરી લો આ જ્યુસનું સેવન
એલોવેરા એક એવો જાદુઈ છોડ છે જેના ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો છે અને તે તેના અસરકારક પરિણામોને કારણે દરેક ઘરમાં જોવા મળે છે. તેનો ઉપયોગ ઘાવની સારવાર માટે, ત્વચાની સમસ્યાઓને દૂર કરવા, વાળની ગુણવત્તા સુધારવા અને ઘણું બધું કરવા માટે થાય છે. આમાંથી એક વજન ઘટાડવું છે. હા, એલોવેરાની મદદથી વજન ઘટાડી શકાય છે. તો આવો […]
Posted inBeauty
કાચા પપૈયાથી ચહેરા પરના અનિચ્છનીય વાળ ને દૂર કરો માત્ર આ વસ્તુ મિક્સ કરીને ચહેરા પર લગાવો
ચહેરા પર અને શરીરના કેટલાક ભાગો પરના વાળ તદ્દન કદરૂપું લાગે છે. જેનાથી છુટકારો મેળવવા માટે મહિલાઓ અનેક તરકીબો અપનાવે છે. વેક્સિંગ અને શેવિંગને સામાન્ય રીતે સૌથી સુરક્ષિત પદ્ધતિઓ ગણવામાં આવે છે. હાથ અને પગ પર વેક્સિંગ સરળતાથી થાય છે. પરંતુ ચહેરા પર વેક્સિંગ કરવાથી ત્વચા ઢીલી થવાનું જોખમ રહેલું છે. તેમજ વેક્સિંગ ખૂબ જ […]
Posted inBeauty
બેસનમાં આ બે વસ્તુ મિક્સ કરીને ચહેરા પર લગાવો ત્વચામાં એટલો કુદરતી નિખાર આવી જશે કે બધી જ બજારુ પોડકટ્સ વાપરવાનું ભૂલી જશો
બેસન એટલે કે ચણાના લોટનો ઉપયોગ રસોઈથી લઈને ત્વચા અને વાળ સુધીની દરેક વસ્તુ માટે થાય છે. ચણાના લોટનો ઉપયોગ સદીઓથી ત્વચાની ઘણી સમસ્યાઓને દૂર કરવા માટે કરવામાં આવે છે. ચણાનો લોટ ઘણા પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. તેમાં બળતરા વિરોધી, એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો છે. ચણાનો લોટ ત્વચા પરના ફોલ્લીઓ દૂર કરવા, ખીલ દૂર […]
Posted inHeath
માત્ર 2 રૂપિયાનો આ એક પ્રયોગ કરી લો ,મોં માં પડેલ ગમે તેવા ચાંદા એક દિવસ માં જ મટી જશે
મોં ના ચાંદા પડવા તે ખુબ જ સામાન્ય સમસ્યા છે. તેનો દુખાવાનો ખુબ જ અસહ્ય હોય છે, ચાંદા પડવાના કારણે ખાવા અને પીવામાં પણ ખુબ જ તકલીફ પડતી હોય છે. મોં માં પડતા ચાંદા ને મટાડવા દવા નો ઉપયોગ કર્યા વગર જ મટાડી શકાય છે. મોં માં ચાંદા પડવાના ઘણા બધા કારણો પણ હોઈ શકે […]
Posted inFitness
સવારે ખાલી પેટ 2 થી 3 આ પાન ચાવીને ખાઈ લો લોહીને શુદ્ધ કરી ત્વચાને સુંદર બનાવશે આ સાથે વઘીતી ઉંમરે યુવાની રહેશે
તમારી આસપાસ ઘણા બધા વૃક્ષો જોવા મળતા હશે પરંતુ લીમડો એક એવું વૃક્ષ છે જેનાં થડ, પાન અને બીજ ઔષધિ તરીકે કામ કરે છે. આયુર્વેદમાં લીમડાના આશ્ચર્યજનક ફાયદા જણાવવામાં આવ્યા છે. લીમડો ગામડાના લોકોને સરળતાથી મળી રહે છે એટલા માટે ગામડાના લોકો હજી પણ તેનો ઉપયોગ ભરપૂર પ્રમાણમાં કરી રહ્યા છે. ખાસ કરીને ગામડામાં લીમડાનો […]
Posted inHeath
દુનિયાની કોઈપણ જીમમાં જાઓ, તમારું વજન ક્યારેય ઘટશે નહીં જો તમે આ 5 ગંદી વસ્તુઓ ખાવાનું નહીં છોડો
વજન ઘટાડવું એ માનીએ એટલું સરળ કામ નથી. આ માટે તમારે સખત મહેનત કરવી પડશે, તમારે પરસેવો પાડવો પડશે અને સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે તમારે તમારા આહારનું વિશેષ ધ્યાન રાખવું પડશે. આ બે ચાર કે પાંચ દિવસનું કામ નથી. તંદુરસ્ત રીતે વજન ઘટાડવામાં મહિનાઓ કે વર્ષો લાગી શકે છે. આ જ કારણ છે […]
Posted inHeath
લાખો રૂપિયા ખર્ચ કર્યા વગર વજન ઘટાડવા સવારે ખાલી પેટ આ એક પીણું પી જાઓ 30 દિવસ માં જ પરિણામ જોવા મળશે
અત્યારના સમયમાં સૌથી વઘારે લોકો વજન વઘારાથી પીડાઈ રહ્યા છે. ઘણા લોકોની પોતાની જીવન જીવવાની જીવન શૈલી ખુબ જ અલગ છે. વજનમાં વઘારો થવાના કારણે કોઈ કામ કરવામાં તકલીફ થાય, હાલવા ચાલવામાં તકલીફ પડે, બેસવામાં તકલીફ પડે જેવી અનેક સમસ્યા થઈ શકે છે. ઘણા લોકોની પોતાની અનિયમિત ખાણી પીણી હોય છે. જેના કારણે તેમને ખાઘેલ […]
Posted inHeath
ટોયલેટ સીટ પર 10 મિનિટ થી વધુ સમય વિતાવતા હોય તો ચેતી જાઓ
મિત્રો તમારી આસપાસ ઘણા લોકો હશે જે બાથરૂમમાં કલાકો સુધી બેસી રહે છે. ઘણા લોકોને ટોયલેટ સીટ પર બેસીને પેપર વાંચવાની ટેવ હોય છે, જ્યારે ઘણા લોકો કલાકો સુધી મોબાઈલ ફોનનો ઉપયોગ કરે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ટોયલેટ સીટ પર લાંબા સમય સુધી બેસી રહેવાથી તમારા શરીરને ઘણી ગંભીર બીમારીઓ થઈ શકે […]
Posted inHeath
આ રેસીપી ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને ઓગાળી અને સવારે ટોઇલેટમાં નીકાળી દેશે જાણો રાતોરાત કોલેસ્ટ્રોલ ઓછો કરવાનો ઉપાય
ઘણા લોકો કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યાથી પરેશાન છે. જો કે કોઈપણ રોગ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે સારો નથી હોતો, પરંતુ કેટલીક બીમારીઓ એવી હોય છે જે જીવનના દુશ્મન બની જાય છે. કોલેસ્ટ્રોલ પણ આવી જ એક બીમારી છે, કારણ કે જ્યારે તમારા શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધવા લાગે છે, ત્યારે હૃદય સંબંધિત બીમારીઓ થવાનું જોખમ રહે છે. આ […]