આજના સમયમાં ઘણા લોકોમાં લોહીની ઉણપ જોવા મળે છે, તો ક્યારેક ઘણા લોકોનું લોહી જાડું અને ઘણા લોકોનું લોહી પાતળું જોવા મળે છે. જો લોહી જાડું થઈ ગયું તેવા લોકોમાં કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા , હૃદયને લગતી સમસ્યા , શરીરમાં લોહી જામી જવાની સમસ્યા, પગની નસો બ્લોક જવી, આંખે અંધારા આવવા આવી ઘણી બધી સમસ્યા જોવા મળે […]
Posted inHeath
ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર આ વસ્તુનું પાણી પીવાથી જીવલેણ રોગો દૂર થાય છે એકવાર જરૂર પીવો આ પાણી
મિત્રો આયુર્વેદમાં અઢળક વૃક્ષોનો ઉલ્લેખ છે જે ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે અને આ વૃક્ષોના મૂળ, ફળ, છાલ અને પાંદડાનો ઉપયોગ દવાઓ બનાવવા માટે થાય છે. આયુર્વેદમાં પણ લીમડાના વૃક્ષનો ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે. આયુર્વેદમાં આ વૃક્ષ સર્વરોગ નિવારિણી તરીકે ઓળખાય છે. જેનો અર્થ છે કે આ વૃક્ષ તમામ પ્રકારના રોગોને દૂર કરે છે. આજના સમયમાં […]
Posted inHeath
આંતરડાના દરેક ખૂણે ખૂણેથી ગંદકી થઇ જશે દૂર માત્ર કરો આ જ્યૂસનું સેવન
ખોરાકમાંથી શરીરને ઉર્જા મળે છે અને ખોરાકમાંથી પોષક તત્વોને શોષવામાં પાચનતંત્ર મહત્વનો ભાગ ભજવે છે. આપણે પાચનક્રિયાને સ્વસ્થ રાખવી ખૂબ જ જરૂરી છે. પાચનતંત્રમાં એક મહત્વ પૂર્ણ અંગ છે કોલોન, જેને મોટા આંતરડા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. યોગ્ય પાચન માટે મોટા આંતરડાનું સ્વસ્થ હોવું જરૂરી છે. શરીરના આ આંતરિક ભાગને સ્વચ્છ રાખવું અને તેને […]
Posted inHeath
શું ઘી, તેલ અને માખણ ખાવાથી શરીરમાં ચરબી વધે છે? એકદમ સાચી માહિતી જાણો ડૉક્ટર પાસેથી
સ્થૂળતા અને વધતું વજન એ આજના સમયની સૌથી મોટી સમસ્યા છે. આહારમાં અસંતુલન અને જીવનશૈલીના પરિબળોને કારણે શરીરમાં ચરબી વધવી અથવા વજન વધવું સામાન્ય છે. આ કારણે લોકો આહાર અને જીવનશૈલી સંબંધિત ઘણા ફેરફારો અપનાવે છે. વજન વધવાના ડરથી ઘણા લોકો જરૂરી પોષક તત્વોથી ભરપૂર ખોરાક લેવાનું ટાળે છે. આજના સમયમાં ડાયટ સંબંધિત લાખો માહિતી […]
Posted inHeath
બજારુ પ્રોડક્ટનો ઉપયોગ છોડી ઘરે જ આ ઉપાય કરી લો મચ્છર ક્યારેય તમારા ઘરે આવશે જ નહીં
આખી દુનિયામાં દર વર્ષે મચ્છરોના ડંખથી થતી બિમારીને કારણે હજારો લોકો મોતને ભેટે છે. મચ્છરથી થતા રોગો માં ડેન્ગ્યુ, મેલેરિયા અને ચિકનગુનિયા જેવા રોગો સમાવેશ થાય છે. મચ્છરોના ઉપદ્રવને રોકવા ઘણા બધા ઉપાયો કરવામાં આવે છે. આજના સમયમાં મચ્છરોથી છુટકારો મેળવવા લોકો બજારમાં મળતા સ્પ્રે, ઈલેક્ટ્રીક રેકેટ તેમજ કછુઆ અગરબતી વગેરેનો ઉપયોગ થાય છે પરંતુ […]
Posted inHeath
ઉનાળામાં સતત 3 મહિના ભરપૂર પ્રમાણમાં કરી લો આ 6 વસ્તુઓનું સેવન, જે ગરમીને બહાર કાઢીને શરીરને અંદરથી ઠંડક આપશે
ઉનાળાની માજા જ કંઈક અલગ હોય છે, તમને એવું કંઈ લાગે છે? ઉનાળાની ઋતુમાં દરેક વ્યક્તિ હળવા, બોલ્ડ કલર્સ અને ફ્લોરલ પ્રિન્ટના કપડાંમાં જોવા મળતો હોય છે. આ તે સમય છે જ્યારે આપણે અલમારીમાંથી હળવા રંગના કપડાં પહેરવા કાઢીએ છીએ. પરંતુ શું હળવા રંગના કપડા પહેરવાથી તમે સૂર્યની ગરમીથી બચી શકશો ખરા? તેજ ગરમીથી બચવા […]
Posted inBeauty
નાળિયેરના દૂધમાં આ વસ્તુ મિક્સ કરીને માથામાં લગાવી 30 મિનિટ રાખો ટૂંકામાં ટૂંકા વાળ પગ સુધી લાંબા થઇ જશે
લાંબા અને મજબૂત વાળ દરેક સ્ત્રીને પસંદ હોય છે. પરંતુ કેટલીકવાર પોષક તત્વોની ઉણપ, ખરાબ જીવનશૈલી અને ખોટી હેર પ્રોડક્ટ્સના ઉપયોગને કારણે વાળ ખૂબ જ ખરવા લાગે છે અને તેમની કુદરતી ચમક પણ જતી રહે છે. આવી સ્થિતિમાં વાળને જાડા, મજબૂત, ચમકદાર અને લાંબા બનાવવા માટે નારિયેળના દૂધનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. નારિયેળનું દૂધ શરીરની […]
Posted inHeath
કમરનો દુખાવો, વાળ ખરવા, થાક, મૂડ ખરાબ રહેવો જેવા લક્ષણો હોય તો વિટામિન D ની ઉણપ હોઈ શકે છે. વિટામિન ડી ની ઉણપ દૂર કરવા કરો આ કામ
શરીરમાં બીમારી આવવા ના ઘણા બધા કારણો હોય છે. મોટાભાગે લોકોને કમરનો દુખાવો, વાળ ખરવા, થાક, મૂડ ખરાબ રહેવો જેવા લક્ષણો જણાતા હોય છે. આ લક્ષણો વિટામિન ડી ની ઉણપ હોઈ શકે છે, શરીરમાં વિટામિન ડી ઉણપ દૂર કરવા કરો આ કામ જરૂર કરવું જોઈએ. સ્વસ્થ શરીર માટે જરૂરી પોષક તત્વો પૂરતા પ્રમાણમાં હોવા જરૂરી […]
Posted inBeauty
ચહેરા પરના કાળા ડાઘ દૂર કરવા માટે અપનાવો આ આયુર્વેદિક ઉપાય બજારુ ક્રીમનો ઉપયોગ કરતા હોવ તો આજથી જ બંધ કરો
આયુર્વેદ અનુસાર બેડાઘ અને ચમકદાર ત્વચાને સારા સ્વાસ્થ્યની નિશાની માનવામાં આવે છે. પરંતુ કેટલીકવાર ખોટા ખાનપાન કે ખરાબ જીવનશૈલીના કારણે ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ થાય છે. ત્વચાની યોગ્ય કાળજી ન લેવાને કારણે ઘણીવાર ચહેરા પર કાળા ડાઘા પડી જાય છે. આ ડાર્ક સ્પોટ્સ કદરૂપું લાગે છે અને ચહેરાની સુંદરતાને અસર કરે છે. ડાર્ક સ્પોટ્સને કારણે ચહેરો […]
Posted inHeath
આ ઘરેલું ઉપાયથી થોડાજ દિવસોમાં ત્વચા પરના તલ અને મસા થઇ જશે ગાયબ
નિખાલસ સુંદરતા દરેકની ઈચ્છા હોય છે. પરંતુ જો ચહેરા પર કોઈપણ પ્રકારના ડાઘ હોય તો તેના કારણે સુંદરતા નિસ્તેજ થવા લાગે છે. ખાસ કરીને જો તમારા ચહેરા પર મસો હોય તો તેના કારણે તમારા ચહેરાની સુંદરતા ખરાબ લાગે છે. તે જ સમયે, શરીરના અન્ય ઘણા ભાગો પર મસાઓ તમારી સુંદરતા બગાડી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં […]