હૃદયની બ્લોક નસોને ખોલવા માટે આયુર્વેદમાં કઈ એક વસ્તુને સૌથી સારી ગણવામાં આવી છે તેની વધુ માહિતી વિશે આ લેખમાં વાત કરીશું. જયારે પણ નસ બ્લોક થાય એટલે સીધા તમે દવાખાન જાઓ છો. અને ત્યાર પછી ડોક્ટર તમારા રિપોર્ટ કરાવે છે. અને તમને પુરી માહિતી આપે છે. જેમ કે તમારી નશો આટલા પરસેન્ટેજ બ્લોક છે, […]
Posted inHeath
જો તમે ગરબા ના રમતા હોય તો આજથી જ ગરબા રમવાનું ચાલુ કરી દેજો પછી જોવો તેના અદભુત ફાયદા
નવરાત્રી નો તહેવાર દરેક લોકો નો સૌથી પ્રિય તહેવાર છે. નવરાત્રીમાં ગરબા રમવાની મજાજ કંઈક અલગ જ છે. ગરબા રમતી વખતે જે આનંદ અને ઉત્સાહ હોય છે જેના લીધે સ્વાસ્થ્ય ને અનેક લાભ પણ થાય છે. ગરબા રમવાથી શરીરના દરેક અંગો ને કસરત છે. ગરબા રમતી વખતે કમરનો દુખાવો, હાથ પગના દુખાવા જેવા અનેક દુખાવા […]
Posted inFitness
જો તમારે દવાખાન નું પગથિયું ના ચડવું હોય તો અપનાવી લો આ 10 ઘરેલું ઉપાય
જો તમે પણ નાની નાની વાત માં દવાખાન જવું આપણા માટે યોગ્ય નથી. આપણા રસોડામાં એવી કેટલીક વસ્તુનો ઉપયોગ કરીને તમે દવા બનાવી શકો છો. પરંતુ તે કોઈ જાણતું નથી. જેના કારણે આપણે દવાખાનના ચક્કર લગાયા કરીયે છીએ. ઘણી વખત એવું પણ થાય છે કે, બીમારી સાવ નાની હોય પણ તમે તેને ધરેલું ઉપાય થી […]
Posted inFitness
ચહેરાને તારા ની જેમ ચમકાવા માટે આપનાવો આ નવરાત્રી સ્પેશિયલ બ્યુટી ટિપ્સ
આજની 21મી સદીમાં દરેક લોકોનું સપનું હોય છે કે તે બોલીવુડ ફિલ્મ સ્ટાર ના જેમ સુંદર અને જવાન દેખાવાની દરેકની ઈચ્છા હોય છે. પરંતુ અત્યારે હાલના પ્રદુષણ વાળા વાતાવરણ ના કારણે ઘણા લોકો પરેશાન થઈ ગયા છે. દરેકને અંદરથી એવો વિચાર તો આવે જ છે કે હું પણ સુંદર દેખાઉં. ઘણા લોકો બજારમાં મલતા બ્યુટી […]
Posted inHeath
માંશપેશીનો દુખાવો, માથાનો દુખાવો, વાળ અને ત્વચા માટે આ પીણું રામબાણ સાબિત થશે
અત્યારે હાલમાં બદલાતી જીવનશૈલીમાં એલોપેથીક દવાઓનું સેવન કરવાથી ઘણા લોકો બચવા માંગે છે. કેમ કે આ દવાઓનું જો વધારે સેવન કરવામાં આવે તો તેના ઘણા સાઇડ ઇફેક્ટ પણ થઈ શકે છે. તેના કારણે મોટા ભાગના અનેક લોકો એલોપેથિક દવાઓ ને બદલે હવે આર્યુવેદીક દવાનો ઉપયોગ કરવાનું વધારે પસંદ કરે છે. કેમ કે આયુર્વેદિક દવાથી તમને […]
Posted inHeath
દૂઘ સાથે માત્ર આ 1 વસ્તુ સેવન કરી લો
દોસ્તો આજે અમે તમને જણાવીશું કે કમરનો દુખાવો, ડાયાબિટીસ જેવી અન્ય સમસ્યામાં રાહત કેવી રીતે મેળવી તેના વિશે વધુ માહિતી આપીશું. જેથી તમે ઘરે બેઠા રોગો થી પીછો છુડાવી શકો. તો ચાલો જાણીએ તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો અને તેનાથી શું ફાયદા થાય તેના વધુ જાણીએ. આ બીમારીને દૂર કરવા માટે તમારે સૌથી પહેલા એક […]
Posted inFitness
આજથી આ નામનું ઉચ્ચારણ કરવાનું ચાલુ કરી દેજો, જીવો ત્યાં સુધી સ્વસ્થ અને તંદુરસ્ત રહેશો.
સામાન્ય રીતે દરેક વ્યક્તિ માટે સ્વસ્થ અને તંદુરસ્ત રહેવું ખૂબ જરૂરી છે. જો તમે શારીરિક રીતે એકદમ ફિટ અને સક્રિય રહો તો આખો દિવસ સારી રીતે કામ કરી શકો છો, અને તમે એકદમ ફ્રેશ અનુભવો છો. પરંતુ આજના ખરાબ લાઇફ સ્ટાઇલના લીધે લોકો હાઈબ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ જેવા અન્ય રોગોનો શિકાર બની ગયા છે. જેના કારણે […]
Posted inFitness
માત્ર 1 ચમચી આ વસ્તુના સેવનથી એસિડિટી, કબજિયાત, અપચો, ગેસ, જેવી અન્ય સમસ્યા થઈ જશે દૂર
આજે અમે તમને આ લેખમાં ઇસબગુલ ખાવાથી શું ફાયદાઓ થાય તેના વિશે માહિતી આપીશું. ઇસબગુલ એક મસાલો છે. જે ભોજનના સ્વાદ વધારવામાં ઉપયોગી છે. તેના સિવાય અનેક રોગોને પણ દૂર કરવામાં ઉપયોગી છે. જો તમને એસિડિટી, કબજિયાત, અપચો, ગેસ, જેવી સમસ્યા હોય તો તમે ભોજન માં ઇસબગુલ નો ઉપયોગ કરવો. જેથી તમારા આંતરડામાં જામી ગયેલા […]
Posted inHeath
આ ઔષધી જડીબુટીના સેવનથી શારીરિક નબળાઈ, ડાયાબિટીસ, થાક, લોહીની સમસ્યા જેવા અનેક રોગો ને દૂર કરી દેશે.
આયુર્વેદિક ઔષધીમાં સફેદ મૂસળી પ્રખ્યાત છે. આયુર્વેદિક દવાઓ બનાવવા માટે તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આ ઔષધીમાં અનેક પ્રકારના સ્વાસ્થ્ય લાભ પણ આપે છે. ઔષધીમાં પુષ્કળ માત્રામાં ફાઇબર, પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ અને પોટેશિયમ મળી આવે છે. જે તમારા શરીરની સાર સંભાળ રાખવાનું કામ કરે છે. ભારતીય ઔષધીમાં આ એક સફેદ મૂસળી જે મોટા પ્રમાણમાં જગલોમાં મળી […]
Posted inFitness
વજન ઓછું કરવા માટે આ 10 ઉપાય કરશો તો થોડા જ દિવસમાં તમારી ચરબીને બહાર ફેંકી દેશે
આજના આધુનિક યુગના સમયમાં લોકો વધુ સમય બેસીને કામ કરે છે. જેના કારણે તેમને શારીરિક થાક લાગતો જ નથી અને તેમના શરીરમાં ચરબી ભેગી થવા લાગે છે. જે વજનમાં વધારો થવાના રૂપમાં દેખાઈ આવે છે. જ્યારે કોઈ પણ વ્યક્તિનું વજન વધી જાય છે ત્યારે તે કોઈ પણ કામ સરખી રીતે કરી શકતો નથી અને જેથી […]