Posted inFitness જે લોકોનું વજન જરાય પણ વધતું નથી તેમના માટે કેલ્શિયમ, ફાઇબર, વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ થી ભરપૂર સવારો સૌથી શ્રેષ્ટ નાસ્તો by JaiminApril 4, 2022
Posted inFitness માત્ર 20 સેકન્ડમાં ગરદન ની નસ હાથ- પગ ની નસની સમસ્યા ચપટી વગાડતા દૂર થઇ જશે by JaiminApril 4, 2022
Posted inFitness શેમ્પૂમાં ખાલી એક ચમચી નાખી દો આ વસ્તુ વાળ સેલિબ્રિટી જેવા સિલ્કી રેશમી અને ચમકદાર બની જશે અઠવાડિયામાં એક થી બે વાર કરો આ ઉપાય by JaiminApril 3, 2022April 3, 2022
Posted inFitness વજન ઉતરવા હવે જીમમાં જવું નહીં પડે માત્ર એક ગ્લાસ પાણીમાં આ એક વસ્તુ મિક્સ કરીને સવારે ખાલી પેટ પીંજાઓ ચરબીના થરને ઓગાળી વજન ફટાફટ ઉતારશે by Gujarat FitnessApril 1, 2022
Posted inFitness એક પણ પેઈનકીલર ખાઘા વગર ઢીંચણના દુખાવાથી કાયમી છૂટકાળો મેળવવા અપનાવો આ ઘરેલુ ઉપાય માત્ર 15 મિનિટમાં દુખાવો ગાયબ થઈ જશે by Gujarat FitnessMarch 30, 2022
Posted inFitness વજન ઉતારવા જિમમાં વઘારે પૈસાનો ખર્ચ કર્યા વગર પી જાઓ આ એક ડ્રિન્ક 11 દિવસમાં જ 5 કિલો વજન ઉતરશે by Gujarat FitnessMarch 30, 2022
Posted inFitness માત્ર 2 મહિનામાં 5 કિલો વજન ઓછું થઇ જશે, કરો આ 4 કસરતો by JaiminMarch 24, 2022March 24, 2022
Posted inFitness 70 વર્ષે 30 વર્ષના યુવાન દેખાવા માટે આજથી ખાવાની શરુ કરીદો આ વસ્તુઓ વૃદ્ધત્વની અસરને ઘટાડવા અને ત્વચાની કરચલીઓ દૂર કરવા માટે ફાયદાકારક by Gujarat FitnessMarch 24, 2022
Posted inFitness 50 વર્ષની ઉંમર પછી બીમાર ના થવું હોય તો રોજિંદા જીવનમાં અપનાવી લો આ નિયમ જીવો ત્યાં સુઘી સ્વસ્થ અને તંદુરસ્ત રહેશો by Gujarat FitnessMarch 23, 2022March 23, 2022
Posted inFitness વજન ઘટાડવા માટે ડાયટ અને જીમમાં કસરત કરીને થાકી ગયા છો તો રોજે આ નિયમનો અપનાવી લો પેટની ચરબી અને વજન થરથર ઉતરવા લાગશે by Gujarat FitnessMarch 20, 2022
