આપણા શરીર માટે સૌથી જરૂરી હવા પછી કોઈ બીજી જરૂરીયાત વસ્તુ હોય તો તે છે શુધ્ધ પાણી છે. આપણા શરીરના પોષણ અને રક્ષણ માટે ખાદ્ય પદાર્થો ઉપરાંત જો પાણી ગરમ હોય તો કેટલાય ફાયદા વધુ કરે છે. ઠંડા પાણી કરતા ગરમ પાણી પીવાથી શરીરના ઘણા બધા નાના મોટા રોગો દૂર થઈ શકે છે. પરંતુ કોઈ […]
Posted inHeath
આટલું કરશો તો ક્યારેય નહિ આવે હૃદયરોગનો હુમલો, કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખો અને અપનાવો કેટલાક ઘરેલુ ઉપાયો
આજનું જીવન એ પહેલાના જીવન કરતા એકદમ બદલાઈ ગયું છે. પહેલાનો માનવી ઓછામાં ઓછા 80 વર્ષ સુધી જીવી શકતો હતો જયારે અત્યારનો માનવી 65 વર્ષ જીવી શકે છે. અત્યારના માનવીનું જીવન 60 વર્ષનું થઇ ગયું છે. આજના સમયમાં એક બીમારી છે ભયંકર રૂપ લઇ રહી છે. આ બીમારી નાની વયના લોકોથી લઈને મોટી ઉંમરના લોકોમાં […]
Posted inHeath
સાંઘાના દુખાવા, કમરના દુખાવા, ઢીચણ ના દુખાવાને કાયમી દૂર કરવાના દેશી આયુર્વેદિક ઉપાય
અત્યારે શિયાળની ઋતુ ચાલી રહી છે તેવા સમયમાં મોટાભાગે ઘણા લોકોને હાથ પગના સાંધાના દુખાવા, ઢીંચણના દુખાવા, કમરના દુખાવા, ખભાનો દુખાવા થવાની સમસ્યાઓ વઘવાનું શરૂ થઈ ગયું છે. ઘણા લોકો સવારે ઉઠે ત્યારે હાથ પગના સાંઘા દુખતા હોય કે સવારે ઉઠતાની સાથે જો ચાલવા લાગ્યો ત્યારે હાડકાંમાંથી અવાજ આવતો હોય છે. જેવી રીતે ચિકનગુનિયાની અસર […]
Posted inHeath
સવારનું મૂડ ફ્રેશનર કહેવાતી આ ચા પીતા પહેલા જાણીલો તેના નુકસાન
ચા આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે નુકસાનકારક છે. પરંતુ મોટાભાગે ઘણા લોકોને સવારે ખાંડ વાળી ચા પીવાની કુટેવ હોય છે. જો તેમને સવારે ચા ના મળે તો તેમનો આખો દિવસ ખુબ જ જતો હોય છે. ખાલી ભારતમાં જ નહિ દરેક જગ્યાએ ખાંડ વાળી ચા પીવાનું ખુબ જ મહત્વ છે. જો તમે કોઈના ઘરે ગયા હોય તો પણ […]
Posted inHeath
શિયાળામાં આ વસ્તુઓનું પણ સેવન કરો, આમાંથી એક વસ્તુ શિયાળાનો રાજા કહેવાય છે, જોજો શિયાળામાં આ એક સેવન વસ્તુનું કરવાનું ભુલાઈ ન જાય
ત્રણ ઋતુમાં શિયાળાની ઋતુમાં ઘણા હેલ્ધી અને પૌષ્ટિક ખોરાક જોવા મળે છે. તમે શિયાળામાં ઠંડીથી બચવા માટે ગુંદરના લાડુ, મેથીના લાડુ, કચરિયું વગેરેનું સેવન કરતા હશો. તમે શિયાળા દરમિયાન આખો દિવસ ગરમ ચા અથવા કેફીનયુક્ત પીણાં પીવાનું પસંદ કરી શકો છો. પરંતુ આ ઋતુનો વધુમાં વધુ ઉપયોગ કરવા માટે, તમારે શિયાળાના કેટલાક ખાસ ખોરાકનો ઉપયોગ […]
Posted inBeauty
વાળને લાંબા, મજબૂત અને ભરાવદાર બનાવવા આ વસ્તુને વાળ અને વાળના મૂળમાં લગાવો
વાળનો ગ્રોથ વધારવું દરેક વ્યક્તિને ગમે છે. ખાસ કરીને દરેક મહિલાઓ એવું ઈચ્છતી હોય છે કે તેમના વાળ લાંબા અને ભરાવદાર રહે. પરંતુ ઘણા લોકો ટૂંકા વાળ હોવાના કારણે તે ખુબ જ પરેશાન થઈ જતા હોય છે. અત્યારની છોકરીઓ અને મહિલાઓને વાળને લાંબા કરવા માટે ખુબ જ પ્રયત્નો કરતી હોય છે. વાળને લાંબા કરવા માટે […]
Posted inHeath
એક પણ રૂપિયાની દવાનો ખર્ચ કર્યા વગર ઉઘરસને જડમૂળથી દૂર કરવાનો દેશી ઉપાય
અત્યારે હાલમાં વાતાવરણમાં થતા બદલાવના કારણે ઘણા લોકો વાયરલ ઈન્ફેકશનના શિકાર થઈ જતા હોય છે. પરંતુ તેનો સમય સર ઈલાજ થઈ જાય તો જલ્દી રાહત મળે છે. ખાસ કરીને શિયાળામાં ઘણા લોકો શરદી અને ખાંસીના શિકાર બને છે. અત્યારના સમયમાં ઘણા લોકો શરદી ઉધરસ થઈ જાય ત્યારે તરત જ ટેબ્લેટ અને સિરપનો ઉપયોગ કરતા હોય […]
Posted inHeath
પેશાબ, આંખ, પગના તળિયામાં થતી બળતરામાંથી કાયમી છુટકાળો મેળવાના ઘરેલુ ઉપાય
આજે આ આર્ટિકલમાં શરીરમાં થતી કોઈ પણ જાતની બળતરાને દૂર કરવા માટેના કેટલાક ઘરેલુ ઉપાય જણાવીશું. બળતરા મોટાભાગે શરીરમાં આંતરિક ગરમી વઘારે હોવાના કારણે થતી હોય છે. જેમ કે, હાથ પગના તળિયામાં બળતરા, પેશાબમાં બળતરા, પેટમાં બળતરા જેવી સમસ્યા થતી હોય છે. માટે આ બળતરામાં રાહત મેળવવા માટે શરીરમાં ઠંડક રહેવી જોઈએ. પિત્ત પ્રકૃતિ વાળા […]
Posted inHeath
મહુડો મનુષ્ય માટે છે સંજીવની સમાન, તમે ક્યારેય મહુડાની ઔષધિ વિષે આટલા બધા ફાયદા નહિ જાણ્યા હોય
જે રીતે જુના જમાનામાં મેડિકલ અને દવાખાનાનો અભાવ હતો ત્યારે બધા લોકો કોઈ પણ બીમારી હોય જે કોઈ ગંભીર સમસ્યા હોય ત્યારે દેશી દવાનો ઉપયોગ કરતા હતા. આજના સમયમાં મોટા ભાગની બીમારીનો આયુર્વેદિકથી ઉપચાર કરવાનો વ્યાપ વધ્યો છે. આયુર્વેદમાં ભગવાને આપેલા જુદા જુદા ફળ, ફુલ અને વૃક્ષનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરી શકાય તે વિષે જણાવવામાં […]
Posted inHeath
જમીન પર પલાઠી વાળી બેસીને ભોજન ગ્રહણ કરવાના જાણો અદભુત ફાયદા
આજના આધુનિક યુગમાં દરેક વસ્તુમાં બદલાવ થઈ રહ્યો છે. આજના સમયમાં ખાવાપીવાની આદતથી લઈને કપડાં પહેરવામાં ઘણો બદલાવ થઈ ગયો છે. પહેલાના જમાનામાં દરેક વ્યક્તિ જમીન પર બેસીને જ ભોજન કરતો હતો. હાલમાં પણ ઘણા લોકો જમીન પર બેસીને જ ભોજન લેતા હોય છે. પરંતુ ઘણા લોકોને ઉભા રહીને અને ડાઈનિંગ ટેબલ પર બેસી રહીને […]