Posted inFitness બપોરના ભોજન સાથે અથવા રાત્રે ગોળ સાથે એક ચમચી કરી લો આ વસ્તુનું સેવન 70 વર્ષે પણ ફિટ અને ફાઈન દેખાશો by JaiminMay 8, 2022
Posted inFitness કાળઝાળ ગરમીમાં વર્કઆઉટ કર્યા પછી પેકીંગવાળા ડ્રિન્ક પીવાના બદલે આ ડ્રિંક્સ પીવાનું શરુ કરો by JaiminMay 8, 2022
Posted inFitness જીમ , ડાઈટ કે પરસેવો પાડ્યા વગર, જાપાની ટેકનિકથી વજન ઘટાડવા માટે દિવસમાં ત્રણ વખત પાંચ પાંચ મિનિટ કરો આ કામ by JaiminMay 7, 2022
Posted inFitness દરરોજ માત્ર 10 મિનિટ કરી લો આ કામ માત્ર 2 મિનિટમાં તણાવ, થાક અને શરીરની નબળાઈ થઇ જશે દૂર by JaiminMay 6, 2022May 6, 2022
Posted inFitness વજન ધટાડવા જિમ ગયા વગર પી જાઓ આ એક ડીટોક્સ ડ્રિન્ક ચરબીને બરફના જેમ ઓગાળી વજન ને સડસડાટ ઉતારશે by Gujarat FitnessMay 5, 2022
Posted inFitness પીઠનો દુખાવો કાયમી માટે દૂર થઇ જશે, દરરોજ 5 મિનિટ કરી લો આ 3 કસરત, પીઠને મજબૂત બની જશે by HarshMay 5, 2022May 5, 2022
Posted inFitness 70 વર્ષે પણ સ્વસ્થ અને હેલ્ધી રહેવા રોજિંદા જીવનમાં આ નિયમીનું ગાંઠ બાંઘીને પાલન કરી લો, હંમેશા નિરોગી અને ફિટ રહેશો by Gujarat FitnessMay 5, 2022
Posted inFitness દરરોજ 10 થી 15 મિનિટ કાઢીને કરી લો આ કામ, હાડકા મજબૂત થવાથી લઈને આખા શરીરની કસરત થઇ જશે by HarshMay 2, 2022
Posted inFitness ઉનાળામા ત્વચા બળી જાય ત્યારે અપનાવો 10 ઘરેલુ સરળ ઉપાય ઉનાળામાં ત્વચાના રક્ષણ માટે ખાસ જાણીલો by JaiminMay 1, 2022May 1, 2022
Posted inFitness પાણીમાં આ 2 વસ્તુ ઉમેરી બનાવો ડ્રિન્ક પેટની ચરબી અને લટકતી ફાંદ બરફની જેમ ઓગળવા લાગશે by JaiminMay 1, 2022May 1, 2022
