Posted inFitness કોઈ પણ ડાઈટ, જીમ કે કસરત કર્યાં વગર આયુર્વેદિક પદ્ધતિથી વજન ઘટાડવા માટે અપનાવો આ 6 ઘરેલુ ઉપાય by JaiminApril 29, 2022
Posted inFitness આ પાંચ વસ્તુ માંથી બનાવેલ ચૂરણ નવશેકા પાણી સાથે મિક્સ કરી દિવસમાં બે વખત પીજાઓ કોઈ પણ ડાયટ વગર એક જ અઠવાડીયામાં માત્ર 3-4 કિલો વજન ઉતરી જશે by Gujarat FitnessApril 26, 2022
Posted inFitness સવારે ઉઠીને કરી લો આટલું કામ હૃદય અને ફેફસાને સ્વસ્થ રાખી 70 વર્ષની ઉંમરે પણ સ્વસ્થ અને નિરોગી રાખશે જીવશો ત્યાં સુઘી ક્યારેય કબજિયાત નહીં થાય by Gujarat FitnessApril 25, 2022
Posted inFitness કેલ્શિયમ, આયર્ન, પ્રોટીન, વિટામિન-એ, વિટામિન-ઈ, ફાયબર જેવા પોષક તત્વો થી ભરપૂર કરી લો આ સૂકા મેવાનું સેવન હાડકાની સમસ્યા, લોહી વઘારવા, ત્વચા નિખારવા, કોમ્યુટર જેવું મગજ તેજ કરશે by Gujarat FitnessApril 20, 2022
Posted inFitness કમરના દુખાવા માત્ર 5 મિનિટમાં ગાયબ કરવા આ ત્રણ વસ્તુનો કરી લો ઉપયોગ ક્યારેય કમરનો દુખાવો નહીં થાય by Gujarat FitnessApril 19, 2022
Posted inHeath આ ત્રણ વસ્તુમાંથી બનાવેલું ડ્રિન્ક પી જાઓ, પેટની લટકતી ચરબી થોડાજ દિવસોમાં ઓગળવા લાગશે by JaiminApril 18, 2022
Posted inFitness એક પણ રૂપિયાનો ખર્ચ વગર વજન ઘટાડવા માટે દિવસમાં બે વખત કરી લો આ એક કામ માત્ર 15-15 મિનિટ સતત આ કામ કરવાથી પેટની ચરબીના થર બરફના જેમ ઓગાળી વજનને ઘટાડશે by Gujarat FitnessApril 17, 2022
Posted inFitness તમારું પણ આટલું વજન છે અને વજન ઘટાડવું છે? તો તમારા રોજિંદા જીવનમાં આજથી જ અપનાવો ટ્રીક માત્ર 10 દિસવમાં જ ચરબીના થરને ઓગાળી વજન ઘટાડવા લાગશે by Gujarat FitnessApril 13, 2022
Posted inFitness પેટ અને કમરના ભાગમાં જામેલી ગમે તેવી ચરબીને ફટાફટ ઓગળશે આ ટિપ્સ વજન ઘટાડવા માટે જિમમાં વઘારે પૈસા બગાડવા નહીં પડે by Gujarat FitnessApril 7, 2022
Posted inFitness જામી ગયેલા ચરબીના થળ મહિનામાં જ ઓગળવા લાગી જશે, ફક્ત કરી લો આ એક ઉપાય by Gujarat FitnessApril 6, 2022
