આપણા માનવ શરીરમાં કોઇપણ રોગ થાય તો તે વાયુ, પિત્ત અને કફ ત્રિદોષ આયુર્વેદમાં શોધાણા છે. જો ત્રિદોષ સમ રહે તો આપણું શરીર નિરોગી રહે છે. ત્રિદોષ એટલે કે વાયુ, પિત્ત અને કફ કોઈપણ એક નું પ્રમાણ વધઘટ થાય તો આપણું શરીર રોગો ના સંકેતો આપવાનું શરૂ કરી દે છે. પ્રથમ સામાન્ય સંકેત હોય છે […]
Posted inBeauty
કોઈ પણ દવા વગર ચરબી ઉતારવા માંગતા હોય તો રસોડામાં રહેલી બે દાળનો ઉપયોગ કરો
જો તમારું વજન વધુ છે અને તમે આગામી 3-4 અઠવાડિયામાં વધારાની ચરબી ઘટાડવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો આજની અહીંયા જણાવેલી માહિતી તમારા માટે ખુબજ ઉપયોગી સાબિત થઇ શકે છે. જુદા જુદા વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો પરથી જાણવા મળ્યું છે કે, ક્રેશ ડાયેટિંગ પેટની ચરબી ઘટાડે છે અને સ્નાયુ સમૂહ ઘટાડે છે. એટલા માટે ક્રેશ અથવા ફેડ ડાયટ […]
Posted inHeath
ભોજન પછી અડઘી ચમચી ખાઈ લો પાચન ને લગતી સમસ્યાથી લઈ કેન્સર, ડાયાબિટીસ, એનિમિયા, બ્લડ પ્રેશર, સાંઘાના દુખાવા જેવી સમસ્યાને દૂર કરશે
આપણા શરીરની મંદ પડી ગયેલ પાચનશક્તિને મજબૂત બનાવી રાખવા માટે આપણે ભોજન પછી એવી વસ્તુનું સેવન કરવું જોઈએ જે પાચનક્રિયાને તેજ કરે છે અને પાચનશકતીને મજબૂત બનાવે છે. આ માટે આપણે ભોજન પછી અડઘી ચમચી અળસીનું સેવન કરવાનું છે. જેમાં ભરપૂર માત્રામાં ફાયબર મળી આવે છે આ ઉપરાંત ઓમેગા-3 ફેટી એસિડનો ખુબ જ સારો સ્ત્રોત […]
Posted inHeath
રાત્રે પગના તળિયામાં પેસ્ટ લગાવી સુઈ જાઓ 5 મિનિટમાં પગની બળતરાથી મળશે છુટકાળો 5 દેશી પ્રયોગ માંથી કોઈ 1 પ્રયોગ કરો
આજના સમયમાં ગરમી વધારે પડવાને કારણે પગના તળિયામાં બળતરા થવા એક સામાન્ય વાત છે. આ સમસ્યા ખાસ કરીને 35 થી 45 વર્ષના લોકોમાં સામાન્ય જોવા મળે છે. હવે તો આ સમસ્યા જવાન લોકોમાં પણ જોવા મળી રહી છે. જેનું કારણ છે. શરીરમાં વિટામીન બી12ની ઉણપ, ડાયાબિટીસ ન્યુરોપૈથી સહિતના કારણ છે. આ સિવાય જ્યારે પગમાં બ્લડ […]
Posted inHeath
5 મિનિટમાં ઘરના ખૂણે-ખૂણેથી મચ્છરોને હંમેશા માટે ભગાડવા 3 માંથી કોઈ 1 પ્રયોગ કરો મચ્છરો કોઈ દિવસ તમારી આસપાસ ફરકશે પણ નહીં
ડેન્ગ્યુ જેવી ભયંકર બીમારી મચ્છર કરડવાને કારણે થાય છે. ડેન્ગ્યુ મચ્છર ક્યારે આપણને કરડીને જતો રહે તેની ખબર કોઈને પણ હોતી નથી. આથી ઘરમાંથી કોઈ પણ પ્રકારના મચ્છર જોવા ન મળે તે ખુબજ જરૂરી છે કારણકે મચ્છર કરડવાથી તમને તાવ પણ આવી શકે છે. આપણા ઘરમાંથી મચ્છર ને ભગાડી મૂકીએ એવો સરળ ઉપયોગ અને સરળ […]
Posted inHeath
ઉનાળાની કાળઝાળ ગરમીમાં પી જાઓ આ ડ્રિન્ક શરીરનો કચરો દૂર કરી હાઈડ્રેટ રાખશે અને ત્વચામાં નિખાર લાવશે
આપણે દરેક વ્યક્તિ ઉનાળામા અગરમીથી બચવા માટે અનેક પ્રકારના પીણાં, ફળો, લસ્સી, જ્યુસ જેવી વસ્તુનું સેવન કરતા હોઈએ છીએ જેથી આપણું શરીર ઠંડક રહે અને કાળઝાળ ગરમીથી બચી શકીએ. ગરમીમાં આપણા શરીરમાં એનર્જી બની રહે તે જરૂરી છે. ઉનાળામાં આપણા શરીરમાં કમજોરી થવાના પણ ઘણા બધા કારણો છે તેમાંનું એક કારણ પાણી છે. પાણી આપણા […]
Posted inBeauty
વાળ કાયમી કાળા રાખવા માટે અઠવાડિયામાં 2 વાર આ વસ્તુ માથામાં નાખો, માથામાં હેરડાઈ કે કલર કરવાની જરૂર નઈ પડે
આજે આપણે અકાળે વાળ સફેદ થવા તે વિશે જોઈશું અને તેનો એક પ્રયોગ પણ જણાવીશું. આ પ્રયોગ એકદમ કરેલું છે દેશી છે અને સૌ કોઈ નાનાથી લઇ મોટા, સૌ કોઈ કરી શકે છે. સૌ પ્રથમ વાળ અકાળે સફેદ અને અત્યારે તો નાની ઉંમરે વાળ સફેદ થવા લાગ્યા છે. વાળ સફેદ થવા આ પ્રશ્ન આજના સમયે […]
Posted inHeath
આ વસ્તુને પાણીમાં ભેળવીને સ્નાન કરો જૂનામાં જુના સાંધાના દુખાવા થઇ જશે ગાયબ તણાવની સમસ્યાથી મળી જશે છુટકાળો આપણા પૂર્વજો પણ આ રીતે સ્નાન કરતા હતા
મોટાભાગના લોકો ઋતુ પ્રમાણે ગરમ કે ઠંડા પાણીથી સ્નાન કરે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે પાણીમાં મીઠું નાખીને નહાવાથી ઘણી સમસ્યાઓ દૂર થાય છે. મીઠાના પાણીથી નહાવાથી સાંધાના દુખાવામાં રાહત મળે છે તેમજ તણાવ ઓછો થાય છે. આજના સમયમાં સાંધાના દુખાવાની સમસ્યા ખુબજ વધી રહી છે. આજના સમયમાં ઘણા લોકો ખુબજ તણાવમાં જોવા […]
Posted inBeauty
ઘરે બનાવી લો સંતરાની છાલનો સાબુ ચહેરો ધોરો દૂધ જેવા થઇ ચમકી ઉઠશે 65 વર્ષે પણ 35 વર્ષે ના દેખાઈ શકો છો
ચહેરાને સ્વચ્છ રાખવા માટે બજારમાં ઘણા ફેસ પ્રોડક્ટ્સ મળે છે. પરંતુ તમે ઘરે જ કેટલાક કેમિકલ વગરના ફેસ પ્રોડક્ટ્સ પણ બનાવી શકો છો. આ ફેસ પ્રોડક્ટ્સમાં એક ફેસ સોપ છે. આજે આપણે જોઈશું ઘરે જ સંતરાની છાલમાંથી સાબુ કેવી રીતે બનાવી શકીએ અને તેનો ઉપયોગ કરી શકીએ છીએ. સંતરાની છાલમાંથી બનાવેલો આ સાબુ તમે તમારા […]
Posted inBeauty
પ્રાચીનકાળ થી મળી આવતી આ મુલતાની માટીમાં આ એક વસ્તુ મિક્સ કરી વાળના મૂળમાં લગાવી દો વાળ ખરતા અટકી જશે અને વાળ લાંબા થઈ જશે
અત્યારના આધુનિક યુગમાં ભરપૂર માત્રામાં ટેક્નોલોજી થઈ ગઈ છે, જેના કારણે પ્રદુષણ પણ ભરપૂર પૂર માત્રામાં થઈ રહ્યું છે. વધારે પડતા પ્રદુષણ કારણે ગળામાંનું ઈન્ફેક્શન, વાળને લગતી સમસ્યા, ત્વચાને લગતી સમસ્યા, ફેફસા નબળા થઈ જવા જેવી સમસ્યા થતી હોય છે. આજે અમે તમને વાળને લગતી સમસ્યા વિષે જણાવીશું. વધારે પ્રદુષણ અને ધૂળ માટીના રાજકણોના કારણે […]