આજે અમે તમને આ લેખ માં રસોઈનો સ્વાદ વઘારવા માટે ઉપયોગ કરવામાં આવતી કોથમીર ના ફાયદા વિશે જણાવીશું. દરેક વ્યક્તિના ઘરે ખુબ જ સરળતાથી કોથમીર મળી આવે છે. ઘણા લોકો સૂકી અથવા લીલી કોથમીર નો ઉપયોગ કરે છે. કોથમીરનો ઉપયોગ માત્ર રસોઈનો સ્વાદ વઘારવા સિવાય તેમાં ઘણા આયુર્વેદિક ગુણ પણ રહેલા હોય છે. કોથમીરને કોરિએન્ડર […]
Posted inBeauty
નાની ઉંમરે વાળ ખરવાની સમસ્યા દૂર કરવાના ઉપાય
અત્યારના સમય માં દરેક વ્યક્તિની લાઈફ ફાસ્ટ અને દોડઘામ વાળી જીવનશૈલીમાં વઘારે પડતા તણાવ અને વઘારે પડતા પ્રદુષણ ના કારણે સૌથી વઘારે યુવાનોમાં વાળ ખરવાની સમસ્યા થતી હોય છે. વાળ ખરવાની સમસ્યા નાના-મોટા દરેક મહિલાઓ અને પુરુષોમાં જોવા મળી આવે છે. વાળ ખરવાની સમસ્યા જનરલી થતી જ હોય છે પરંતુ વઘારે પડતા વાળ ખરવાની સમસ્યા […]
Posted inHeath
દિવસમાં એક વાર આ વસ્તુના માત્ર બે થી ત્રણ ટુકડા ખાઈ લો
આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખજૂર ખાવી ખુબ જ ફાયદાકારક છે. ખજૂરના બે થી ત્રણ ટુકડાનું સેવન કરવાથી શરીરમાં લોહીની ઉણપ દૂર થઈ જાય છે. આ ઉપરાંત હૃદયને પણ સ્વસ્થ રાખવામાં પણ મદદ કરે છે. ખજૂરનું સેવન નિયમિત કરવાથી શરદી અને કફમાં રાહત આપવાનું કામ કરે છે. દરરોજ માત્ર બે થી ત્રણ ખજૂરના ટુકડાનું સેવન કરવાથી મગજ […]
Posted inFitness
માત્ર 11 દિવસમાં જ પેટની ચરબીને ઘટાડી દેશે આ સુપર ડ્રિન્ક
આજે આ આર્ટિકલમાં એક એવા ડ્રિન્ક વિશે વાત કરીશું જે પીશો તો કસરત કર્યા વગર જ પેટની વઘારાની ચરબી ઘટાડી દેશે. આ ડ્રિન્કનું સેવન કરવાથી કોઈ પણ પ્રકારના ડાયટ પ્લાન વગર જ પેટની ચરબી ઘટાડીને સ્કીમ બોડી બનાવી દેશે. અત્યારના સમયમાં શરીરનું વજન અને પેટની વઘારાની ચરબી ઘટાડવી ખુબ જ મુશ્કેલ બની ગયું છે. હાલમાં […]
Posted inHeath
દરરોજ હાલત ચાલતા એક મુઠી ખાઈ લો આ સૂકો મેવો
પિસ્તાએ એક પ્રકારનો સૂકો મેવો છે. જે ઘણા પ્રકારની મીઠાઈમાં અને અનેક વ્યાજનોમા વાપરવામાં આવે છે. લીલા રંગના દેખાતા આ પિસ્તા ખાવામાં જેટલા સ્વાદિષ્ટ છે તેટલા જ તેના સ્વાસ્થ્ય ફાયદા પણ છે. પિસ્તામાં વઘારે પ્રમાણમાં ફાયબર અને હેલ્ધી ફેટ અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ જેવા તત્વો મળી આવે છે. આ ઉપરાંત પિસ્તા પોટીનથી ભરપૂર હોય છે. કોઈ પણ […]
Posted inHeath
રાત્રે સુતા પહેલા આ વસ્તુને પાણીમાં પલાળીને સવારે ખાઈ લો જાણો તેના અદભુત ફાયદા
આજે આ આર્ટિકલમાં અમે તમને પલાળેલા છોલે ચણા ખાવાથી થતા ફાયદા વિશે જણાવીશું. છોલે ચણા નું નામ આવે એટલે બઘાના મોમાં પાણી આવી જાય છે. કારણકે છોલે ભટુરે ખાવામાં ખુબ જ ટેસ્ટી અને સ્વાદિષ્ટ લાગે છે. જે બઘાને ખુબ જ ભાવે છે. તેટલા જ માટે પલાળેલા ચણાનું સેવન રોજિંદા જીવનમાં આહારમાં સમાવેશ કરવો જોઈએ. પલાળેલા […]
Posted inBeauty
જાણો વાળને લાંબા અને ઘાટા બનાવવા માટે કયાં તેલ નો ઉપયોગ કરવો
દરેક છોકરીઓ એવું ઈચ્છે છે કે તેમના વાળ લાંબા અને ઘાટા હોય. પરંતુ તે જાણતા નથી કે વાળ માં નિયમિત તેલ લાગવાથી વાળ લાંબા થઈ શકે છે. ઘણા લોકો અલગ અલગ તેલનો ઉપયોગ કરતા હોય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે વાળમાં કયું તેલ નાખવું જોઈએ. આપણા વાળને પૂરતું પોષણ મળે તેવા તેલનો ઉપયોગ […]
Posted inHeath
માત્ર શિયાળાની ઋતુમાં જ મળી આવતી આ વસ્તુનું સેવન કરી લો
શિયાળાની ઠંડીની સીઝનમાં મૂળા ભરપૂર પ્રમાણમાં મળી આવે છે. મૂળા શિયાળાની સીઝનમા સરળતાથી મળી આવે છે. માટે શિયાળામાં મળી આવતા મૂળાનું સેવન કરવું સ્વાસ્થ્ય માટે લાભદાયક સાબિત થાય છે. મૂળાનું સેવન મોટા ભાગે દરેક વ્યક્તિ સલાડના રૂપમાં સેવન કરતા હોય છે. મૂળાનું સેવન કરવાથી કેલ્શિયમ, પ્રોટીન, ક્લોરીન, આયોડીન, વિટામિન-એ, વિટામિન-સી, વિટામિન-બી, મેગ્નેશિયમ અને લોહતત્વ જેવા […]
Posted inBeauty
માત્ર સાત દિવસમા જ ખીલને દૂર કરવાના ઘરેલુ ઉપાય
દરેક વ્યક્તિના ચહેરા પર ખીલ થવા એ અત્યારના સમય માં સામાન્ય છે. જો ખીલને સમયસર દૂર કરવામાં ના આવે તો તે વ્યક્તિની સુંદરતા બગડી શકે છે. માટે ખીલને દૂર કરવા ખુબ જ જરૂરી છે. ખાસ કરીને ચહેરા પર ખીલ મહિલાઓમાં વઘારે જોવા મળે છે. ચહેરાને સુંદર બનાવવો હોય તો ખીલ દૂર કરવા જોઈએ. ખીલને દૂર […]
Posted inHeath
આ વસ્તુના માત્ર બે રેશા દૂઘમાં નાખીને પી જાઓ
આજ ના સમય માં દરેક વ્યક્તિને સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ ખાવાની પસંદ હોય છે. માટે અનેક વાનગીમાં આ એક વસ્તુ નાખીને સેવન કરવામાં આવે તો તેના અનેક ફાયદા પણ થાય છે. ઘણી એવી વાનગીઓ છે જેમાં સ્વાદ અને સુગંઘવાળી બનાવવા માટે આ વસ્તુનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તે વસ્તુનું નામ કેસર(સેફ્રોન) છે. દૂઘ માં કેસર નાખીને પીવામાં […]