Posted inHeath

રાત્રે સુવાના પહેલા એક ગ્રામ આ વસ્તુને દૂઘ માં મિક્સ કરીને પી જાઓ શ્વાસની સમસ્યા, કેન્સરથી બચવા, શારીરિક કમજોરી દૂર કરવા વગેરેમાં ફાયદાકારક આ એક અમૃત સમાન પીણું સારી ઊંઘ લાવશે અને પુરુષોની દરેક શારીરિક સમસ્યા દૂર થશે

Posted inFitness

કેલ્શિયમ, આયર્ન, પ્રોટીન, વિટામિન-એ, વિટામિન-ઈ, ફાયબર જેવા પોષક તત્વો થી ભરપૂર કરી લો આ સૂકા મેવાનું સેવન હાડકાની સમસ્યા, લોહી વઘારવા, ત્વચા નિખારવા, કોમ્યુટર જેવું મગજ તેજ કરશે