Posted inHeath 60 વર્ષની ઉંમર પછી પણ હેલ્ધી અને ફિટ રહેવા સુવાના 30 મિનિટ પહેલા આ એક ડ્રિન્ક પી જાઓ જીવશો ત્યાં શરીરમાં થાક કે હાડકાને લગતી કોઈ સમસ્યા નહીં થાય by Gujarat FitnessJuly 5, 2022
Posted inFitness, Heath રાત્રે 5 થી 7 દાણા વાટકીમાં પલાળી સવારે નરણા કાંઠે સેવન કરો જીવો ત્યાં સુધી શરીરમાં બીમારી નહીં થાય by HarshJuly 5, 2022
Posted inFitness રોજે પ્રોટીન અને ફાયબરથી ભરપૂર આ ખોરાક ખાવાનું ચાલુ કરી દો પેટની ગમેતેવી જામી ગયેલ ચરબીને ઓગાળી વજન ધટાડશે by Gujarat FitnessJuly 5, 2022
Posted inFitness, Heath આવા લોકોના શરીરમાં વિટામિન D ની ઉણપનો ખતરો વધુ હોય છે વિટામિન D ની દૂર કરવા આ વસ્તુઓ ખાઓ by Gujarat FitnessJuly 5, 2022July 5, 2022
Posted inHeath ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે શાકભાજી 100% અસરકારક છે. જયારે પણ મળી જરૂરથી સેવન કરો by JaiminJuly 5, 2022
Posted inHeath દરરોજ આ રીતે સુવાની ટેવ પાડી દો સવારે ઉઠતાની સાથે જ મળ છૂટો પડી પેટને એકદમ સાફ કરશે કમર અને પીઠના દુખાવાથી આજીવન છુટકાળો મળશે by Gujarat FitnessJuly 5, 2022
Posted inFitness હાડકાને લોખંડ જેવા મજબૂત બનાવશે આ પાન, પાનમાં ચૂનાના પાણીના બે ટીપા નાખી ખાઈ જાઓ by JaiminJuly 4, 2022July 4, 2022
Posted inYoga બધા પ્રયત્નો બંધ કરીને આ 3 યોગ મુદ્રા અપનાવી લો દવાઓ વગર જ વજન વધશે by HarshJuly 4, 2022
Posted inBeauty વાળ ખરતા રોકવાની સુપર ટિપ્સ તમે પણ આ ભૂલ કરો છો તો બંધ કરી દેજો નહીં તો ગમે તેટલા પૈસા ખર્ચ કરવાથી પણ વાળ ખરતા અટકશે નહીં by Gujarat FitnessJuly 4, 2022
