ઉનાળાના અત્યારના 45 ડિગ્રી તાપમાન અને સાથે સાથે ગરમ પવનના કારણે શરીરને આંતરિક અને બાહ્ય રીતે બળતરા થાય છે. આવા સમયે લૂના કારણે અનેક રોગોનું જોખમ વધી જાય છે. ઉનાળામાં ગરમ હવા અને શુષ્કતા શારીરિક તકલીફોનું કારણ બને છે. જેના કારણે વાત દોષ વધવા લાગે છે અને તેના કારણે ત્વચા પર ફોલ્લીઓ થવા લાગે છે, […]
Posted inHeath
તમે પણ મોબાઈલ આ ત્રણ જગ્યાએ મુકો છો? તમે પણ આ ત્રણ જગ્યા મોબાઈલ મુકાવનું બંધ કરી દેજો નહી તો હૃદય રોગ આવતા વાર નહીં લાગે
આજના યુગમાં ટેકનોલોજી ખુબ જ વધી રહી છે તેવામાં હાલના સમયમાં ઘણા બધા કામ ખુબ જ સરળતાથી પુરા કરી શકીએ છીએ. આજના આધુનિક યુગમાં એક એવી વસ્તુ છે જેના ફાયદા તો ઘણા બધા છે પરંતુ તેનાથી સ્વાસ્થ્યને ઘણું નુકસાન પણ થઈ શકે છે. આપણા રોજિંદા જીવનને ખુબ જ સરળ બનાવી તે સ્માર્ટ ફોન છે, જે […]
Posted inHeath
5 મી.લિ. ઘી સાથે 10 ગ્રામ ખાઈ લો આ ટુકડો 5 મિનિટમાં જ માઈગ્રેન અને માથાનો દુ:ખાવો થઇ જશે ગાયબ 75 વર્ષે પણ હાડકા પથ્થર જેવા મજબૂત રહેશે
આ આર્ટિકલમાં તમને એક એવી વસ્તુ વિષે જણાવીશું જે વસ્તુનો ઉપયોગ તમે દરરોજ કરતા હશો, પરંતુ તમે તેના ફાયદા વિષે અજાણ હશો. જી હા, આ વસ્તુ એટલે કે ગોળ. ગોળ ખાવાથી ઘણા બધા ફાયદા થાય છે પરંતુ અહીંયા તમને, શક્તિથી ભરપૂર એવા ગોળ ખાવાના વિશેષ ફાયદા વિષે જણાવીશું. જો તમે સતત એક અઠવાડિયું ગોળ છો તો […]
Posted inBeauty
45 વર્ષની ઉંમરે 25ના દેખાવા માટે વર્ષોથી ઉપયોગમાં આવતી આ વસ્તુનો ઉપયોગ કરી લો, ચહેરા પર નેચરલી ચમક લાવી સુંદર અને મુલાયમ બનાવી દેશે
આજના આધુનિક યુગમાં દરેક વ્યક્તિ ઉનાળાની કાળઝાળ ગરમી માં સૂર્ય પ્રકાશના કિરણો થી ચહેરાને બચાવી રાખવામાં માટે ઘણા બધા પ્રયત્નો કરતા હોય છે, કારણકે સૂર્ય પ્રકાશ ના તેજ કિરણોથી ચહેરો કાળો પડી જતો હોય છે, તેવામાં મહિલાઓ અને છોકરીઓ ખુબ જ પરેશાન રહેતી હોય છે. આવા સમયે ચહેરાને સફેદ બનાવવા માટે છોકરીઓ અને મહિલાઓ અને […]
Posted inHeath
સાંજે 10 થી 12 દાણા પાણીમાં પલાળી સવારે નરણા કાંઠે સેવન કરો લાખો રૂપિયા ખર્ચાતા પકડમાં ના આવે તેવા રોગો થઇ જશે દૂર
આ આર્ટિકલમાં તમને જણાવીશું કેટલાક રોગો વિષે જે રોગો પકડમાં આવતા નથી. આ રોગો પાછળ ગમે એટલી તમે દવાઓ કરો, લાખો રૂપિયાનો ખર્ચ કરો તો પણ તે મટવાનું નામ લેતા નથી. આવા સમયે આપણા દેશની પ્રયોગો, ઘરઘથ્થુ ઉપચારો જ કામમાં આવે છે. તો આજે અમે તમને કાળી દ્રાક્ષ ની વિષે જણાવીશું. અહીં આપણે સુકી કાળી […]
Posted inHeath
આ માહિતી જાણ્યા પછી તમે પણ ફ્રીજમાંથી પાણીની બોટલ કાઢતા પહેલા 10 વાર વિચાર કરશો
ઉનાળાની ગરમીમાં શરીરને હાઇડ્રેટ રાખવું ખૂબ જ જરૂરી માનવામાં આવે છે અને હાઇડ્રેશન માટે પાણી પીતા રહેવું જરૂરી છે. નેશનલ એકેડેમી ઓફ સાયન્સના અનુસાર, 18 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોએ દરરોજ 3.7 લિટર પાણી પીવું જોઈએ. શરીરમાં પાણીની ઉણપને કારણે તમને ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. પરંતુ મોટાભાગન લોકો ઉનાળામાં માટલાનું પાણી પીવાને બદલે ઠંડુ […]
Posted inHeath
વધતી ઉંમરે થતી આ સમસ્યા તમને નાની ઉંમરે પણ થઈ શકે છે માટે આજ થી આ આદતોને છોડી દો, કયારેય આ સમસ્યા માટે દવાખાનનું પગથિયું ચડવું નહીં પડે
આજના સમયમાં મોટાભાગે ઘણા લોકોની જીવન શૈલી અને જાણતા અજાણતા કેટલીક બેદરકારી ના કારણે માનસિક અને શારીરિક સમસ્યાઓ થવાનું નું જોખમ ખુબ જ વધી રહ્યું છે. જેમાં ઘણા લોકો એવી બીમારીના શિકાર પણ થવા લાગ્યા છે જે વધતી ઉંમરે સૌથી વધુ જોવા મળતી હતી. જે આપણી કેટલીક બેદરકારીના કારણે થતી હોય છે. વધતી ઉંમરે આંખોની […]
Posted inHeath
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ આ ફળ ખાઈ શકે કે નહીં, જાણો સંશોધકોએ કરેલા અભ્યાસો શું કહે છે, જાણો તમારે ફાઇબરથી ભરપૂર આ ફળ ખાવું જોઈએ કે નહીં
ડાયાબિટીસ એ વર્તમાન સમયની સૌથી ગંભીર અને પડકારજનક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાંની એક છે. આંકડાઓ અનુસાર, 2021માં દેશમાં 20-79 વર્ષની વયના 7.42 કરોડથી વધુ લોકો આ ગંભીર રોગનો શિકાર બન્યા હતા. ડાયાબિટીસ સમય જતાં, આ સમસ્યા શરીરના અન્ય ઘણા અવયવોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, તેથી જ તમામ ડાયાબિટીસના દર્દીઓને સલાહ આપવામાં આવે છે કે તેઓ બ્લડ સુગરના […]
Posted inHeath
બાળકોના શરીરમાં થતી નબળાઈના લક્ષણો, કારણો, તમારા બાળકોમાં થતી નબળાઈને દૂર કરવા આજ થી જ આ વસ્તુઓ ખવડાવાનું શરૂ કરી લો કયારેય તમારું બાળક કમજોરીનો શિકાર નહીં થાય
દરેક વ્યક્તિ પોતાના સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણું બધું ઘ્યાન રાખતા હોય છે તેવી જ રીતે બાળકોના સ્વાસ્થ્ય નું ધ્યાન પણ રાખવું દરેકક માતા પિતાની ફરજમાં આવે છે. બાળકો માં ભરપૂર ઉર્જાનો અને ઉત્સાહ હોય છે. બાળકો જયારે સ્કૂલમાં માંથી આવે ત્યાર પછી બાળકો તેમનો સમય રમવા કૂદવામાં નીકાળી દેતા હોય છે. બાળકોમાં આખો દિવસ રમવા કુદવામાંની […]
Posted inHeath
શરીરમાં થતી નાની નાની સમસ્યામાં દવાખાનનું પગથિયું ચડવું ના હોય તો ખાલી પેટ આ વસ્તુઓ ખાવાની શરુ કરી લો, કયારેય નાની મોટી બીમારી સમસ્યા થશે નહીં
ઉનાળામાં ભરપૂર કાળઝાળ ગરમીમાં આપણા શરીરમાં ખુબ જ ગરમીનું પ્રમાણ વધુ હોય છે જેથી આપણે પરસેવાથી રેબઝેબ થઈ જતા હોઈએ છીએ જેના કારણે પણે કોઈ પણ કરવામાં સૌથી વધુ આળસ આવતી હોય છે, આ ઉપરાંત આપણા શરીરમાં ગરમી વધુ હોવાથી પાણી ની કંઈ થવાં કારણે ડિહાઈડ્રેશન ની સમસ્યા થતી હોય છે. આવી પરિસ્થિતમાં આપણે એવા […]