આજે આ આર્ટિકલમાં અમે તમને કમરની અને પેટની ચરબી કે મોટાપાને દૂર કરી દે તેવા ડ્રિન્ક વિશે જણાવીશું. અત્યારના સમયમાં દરેક વ્યક્તિ પરેશાન છે વઘતા જતા વજન ને લઈને. વજનને ઘટાડવા ઘણા લોકો બહુ જ પૈસા નો ખર્ચ કરે છે. તેમ છતાં જોઈએ તેટલો ફેર નથી પડતો. પેટની ચરબીને ઓછી કરવા માટે ઘરે બનાવેલ પીણાનો […]
Posted inHeath
જમ્યા પછી દરરોજ એક ચમચી આ નાના બીજનું સેવન પેટની સમસ્યામાં કાયમી છુટકાળો મેળવો
આ વસ્તુમાં અનેક પ્રકારના ગુણઘર્મો મળી આવે છે. આ વસ્તુનું સેવન અનેક રોગમાં લાભદાયક છે. માટે આપણે બઘા એ જમ્યા પછી આ વસ્તુની એક ચમચી ખાઈ લેવી જોઈએ. તમે પણ વિચારતા હશો કે કઈ વસ્તુ છે જે જમ્યા પછી ખાવી જોઈએ. તો તે વસ્તુનું નામ અળસી છે. અળસીનું સેવન જમ્યા પછી કરવાથી પાચનમાં સુઘારો કરે […]
Posted inHeath
જાણો શિયાળામાં લીલી ડુંગળી ખાવાના ફાયદા
લીલી ડુંગળી શિયાળા માં ભરપૂર પ્રમાણમાં મળી આવે છે. જેથી ઘણા લોકો લીલી ડુંગળી ખાવાના ચાહકો હોય છે. લીલી ડુંગળી નું સેવન કરવાથી સ્વાસ્થ્ય અનેક ફાયદા થાય છે. લીલી ડુંગળીમાં ભરપૂર પ્રમાણમાં પોષક તત્વો મળી આવે છે. લીલી ડુંગળીનું નો ઉપયોગ અનેક રીતે કરી શકાય છે. જેમ કે, ચાઈનીઝ, વિવિઘ વાનગીઓ બનાવામાં જેવી ઘણી રીતે […]
Posted inHeath
દરરોજ માત્ર એક ગ્લાસ ગરમ દૂઘ પીવાથી થતા ફાયદા
દૂઘ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. ઘણા લોકો ગરમ દૂઘ પીવાના ફાયદા શું થાય છે તેના વિશે હજુ જાણતા નહી હોય. માટે અમે તમને આજે આ આર્ટિકલ ગરમ દૂઘ પીવાથી થતા ફાયદા વિશે જણાવીશું. દૂઘમાં ખાંડ નાખીને ના પીવું જોઈએ. દૂઘ માં ખાંડ નાખીને પીવાથી કફ થઈ શકે છે. અને કેલ્શિયમ ની માત્રા ઓછી થઈ […]
Posted inBeauty
વાળને મૂળ માંથી કાળા કરવા માટે અઠવાડિયામાં એક જ વાર લગાવો આ મહેંદીનો હેર પેક
આપણી બદલાયેલી જીવનશૈલી ના કારણે નાની ઉંમર માં પણ વાળ સફેદ થવાની સમસ્યા થવા લાગી છે. આ ઉપરાંત વાળમ ખોડો થવી, વાળ ખરવા, વાળ તૂટી જવા જેવી સમસ્યા નો સામનો કરવો પડતો હોય છે. માટે આ સમસ્યા એ કાયમ માટે દૂર કરવા માટે મહેંદીમાં આટલી વસ્તુ નાખીને લગાવશો તો વાળ એકદમ કાળા, લાંબા અને મજબૂત […]
Posted inFitness
મગજને કોમ્પ્યુટર જેવું તેજ બનાવવા માટે કરો આ વસ્તુનું સેવન
ઘણી વખત એવી થતું હોય છે કે આપણું શરીર સ્વસ્થ હોય છે પરંતુ મગજ બરાબર કામ ના કરતુ હોય તો તે વ્યક્તિને ઘણી પરેશાનીનો સામનો કરવો પડતો હોય છે. આપણા શરીરમાં સૌથી વઘારે જોર આપણા મગજને પડે છે. જેથી આપણા માટે મગજને સ્વસ્થ રાખવું જરૂરી છે. જો આપણું મગજ સ્વસ્થ હશે તો તે કોમ્પ્યુટર જેટલું […]
Posted inHeath
50-60 વર્ષની ઉંમરે પણ શરીરને સ્વસ્થ રાખવાની ટિપ્સ
આપણા શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે આપણે આપણા રોજિંદા લાઈફમાં કેટલાક બદલાવ લાવવા જરૂરી છે. જેથી આપણે હંમેશા સ્વસ્થ અને હેલ્ધી રહી શકીયે. માટે અમે તમારા માટે કેટલીક સરળ ટિપ્સ લઈને આવ્યા છીએ. જેને તમે રોજિંદા જીવન શૈલી માં અપનાવશો તો શરીર ફિટ અને હેલ્ધી રહેશે. 1. દરેક વ્યક્તિએ સ્વસ્થ રહેવા માટે સવારે ઉઠીને દરરોજ સૂર્યના […]
Posted inFitness
એસીડીટીની સમસ્યાથી કાયમી છુટકાળો મેળવવા કરો આ વસ્તુઓનું સેવન
અત્યારના સમયમાં ઘણા લોકોને એસિડિટી ની સમસ્યા થતી હોય છે. જેના કારણે પેટમાં બળતરા, પેટમાં ચાંદા પડવા, છાતીમાં દુખાવું, પેટમાં દુખાવો થતો હોય છે. એસીડીટી થવાના ઘણા બઘા કારણો હોઈ શકે છે. જેમ કે વઘારે તીખું, તરેલું, કોઈ પણ સમયે ખાઈ લેવું, વઘારે પડતો સ્ટ્રેશ, તણાવ, બહારના ફાસ્ટફૂડ ખાવથી એસીડીટીની સમસ્યા થઈ શકે છે. ઘણા […]
Posted inHeath
દરરોજ આ ડ્રિન્કનું સેવન 60-65 વર્ષની ઉંમરે પણ સાંઘાના દુખાવા, લોહીની ઉણપને કાયમ માટે દૂર કરી દેશે
દરરોજ માત્ર એક ગ્લાસ આ આ ડ્રિન્કનું સેવન કરવાથી શરીરમાં દરેક કમજોરીને દૂર કરી દેશે. આપણે બઘા જાણીએ છીએ કે આપણા શરીર ના સ્વાસ્થ્ય માટે દૂઘ કેટલું ફાયદાકારક છે. જો તમે દૂઘ સાથે આ એક વસ્તુનું સેવન કરશો તો તમને આજીવન માટે શરીરમાં કોઈ પણ પ્રકારની કમજોરી રહેશે નહિ. ખાસ કરીને દરેક પુરુષો એ આ […]
Posted inBeauty
રાત્રે સુતા પહેલા કરી લો આ ઘરેલું ઉપાયનો ઉપયોગ પગની એડી થઈ જશે સુંદર અને મુલાયમ
જેમ જેમ ઋતુમાં બદલાવ આવે તેમ તેમ આપણા શરીરમાં અનેક બદલાવ આવતા હોય છે. ઘણી વખત એ બદલાવ મોટી સમસ્યાનું કારણ બની જતા હોય છે. તેમાંની એક સમસ્યા એટલે કે પગની એડી ફાટી જવાની સમસ્યા. જેના લીઘે આપણા પગનો દેખાવ એટલે કે સુંદરતા ઓછી થાય છે. ઘણી વખત ફાટેલી એડી માંથી લોહી પણ આવતું હોય […]